本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.77& F/ @6 S( j% Z* p' s$ w. [
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
8 Y$ W4 U0 D) B會導致心情鬱悶不樂。
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6 l# k% S/ |1 s$ t: c6 \0 t9 h幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇( V: m" t! Y0 p0 U/ `
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)1 n0 V4 \9 K# N7 R4 R" v
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且1 N9 I! W) N: J8 p {
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
+ H6 \: Z& Y- M不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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) |0 G: r! X9 G7 x0 n事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
; Z1 `7 F7 v* K6 f% w% E* X$ @公仔箱論壇的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
; Z# X2 i0 C @( M- T$ {5.39.217.77科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
. C& c* `5 A1 C! M" `) `' I5 }( m5.39.217.77鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的公仔箱論壇6 a2 T. s' S3 h7 G- ?8 N
組合情形下，情形就會改變。
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9 F; n: h0 U1 l( T6 X! Y為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失3 A' z5 e( t* w* L% z0 h
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 $ b# S. |7 F6 y5 L8 K% A
" B5 |+ `$ H$ C6 y6 q4 N3 I最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
+ C/ y4 i' y" C @( h; rtvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
& K: q% U7 s/ R/ h2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
% @) @) ?. ]% i1 [0 A8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb; E6 M* q: ~4 g+ f; W' t0 N- D& X
公仔箱論壇. H* i: W) ?6 | I/ J7 s- ~( {/ Z/ D
總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀公仔箱論壇1 U" e3 x& F2 d- Y
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! Z5 _" l N* w
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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