[健康食品] 南 北 杏 蘋 果 水 梨 湯

shuangyu

做 法 ： 蘋 果 與 水 梨 各 1 顆 去 皮 去 芯 切 塊 ， 蜜 棗 3 顆 、 南 北 杏 少 許
; V, Y+ y% {8 }: r2 @0 w5.39.217.77洗 淨 、 銀 耳 少 許 去 硬 根 泡 軟 備 用 ， 將 所 有 材 料 放 入 燉 鍋 內 ， 燉 / O( X0 v4 e- s2 b5 b6 V6 i* }
3 小 時 後 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。 / r, V, o9 J1 F0 K$ M# U/ G
試 做 心 得 ： 放 了 蜜 棗 後 ， 自 然 就 有 甜 味 ， 冰 糖 可 減 量 ， 南 杏 形
$ Q8 I" p/ H8 k% E; P5.39.217.77圓 味 甜 ， 北 杏 尖 頂 底 圓 味 苦 ， 兩 者 混 合 煮 後 吃 不 出 苦 味 ， 又 可 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q$ Y0 W/ {  d7 j5 l9 ]& n6 R! s
加 強 水 梨 潤 肺 的 效 果 。
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: J6 y- S8 a% n水 梨 和 南 北 杏 、 蜜 棗 一 起 吃 ， 能 中 和 寒 性 ， 又 增 添 香 氣 口 感 。

supermiao

i normally make this without 冰 糖, add more 蜜 棗 for a sweeter taste

charming1976

有益又有用湯水,一定要試試,多謝哂!!!

livingjewels88

THANKS.