介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
5 m2 K, ^- [ Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ @( Z# h! B, S5.39.217.77低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb; `% ]1 k! H1 `9 G2 H, K' T
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y- m2 I, {- a
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ g0 `1 j. v; l, s0 H K公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G4 h; j' y9 a
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb' h/ R- a# h: r' \6 P
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。; o( {: d% N6 o# }: Q: K5 p
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。2 C4 ]9 o. X8 ]7 L; Z
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 A: ^2 I7 k% B! F* ?- L
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ e5 x1 e$ h) A y2 }
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。4 D" Z- Z/ A' @0 f) K3 l3 E
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
# x6 u: q0 } L8 G: H: a4 y) y* Stvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb; w8 _9 U+ C( K. D
, O( B# \1 I& l# g公仔箱論壇一份代餐包含:公仔箱論壇) ~- C6 ?7 {7 P3 ]; g# U7 k
h# R" m# `+ ?6 L. _蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.777 Y ?1 D# k0 q- X ^$ I: C
=5錢燕窩
# i( `3 z) V1 m e4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 |) p7 {" d$ T$ R: [
抗氧化物(對抗衰老)
8 o. g, P5 C; u ~$ q: \" B5.39.217.77=1份水果
6 n- \ p! G. e! p; u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r# X3 q3 G D1 E/ K: Q5.39.217.77鈣質(維持骨骼健康)
, {! y6 U' z# f) {; s+ c( { m& p9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 S/ U" ^0 U! R
5.39.217.77- O6 t8 J) l E2 A# @+ C
鐵質(維持血液帶氧能力)
- R! x8 k) x5 c" Y7 M$ W- k公仔箱論壇=1塊牛扒
0 w& |- r3 v& I; w* B! z& Ctvb now,tvbnow,bttvb
" ~) ~ C/ |& ?$ D- `5.39.217.77纖維素(促進腸道健康)
$ i5 x/ C y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
" O8 ?7 T, c) t' z/ ~# C; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb \* N% |( O1 B1 }/ R3 I
8 i* U! X# L( ?1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77; g6 M6 S" H" s$ v" {0 E: L
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..tvb now,tvbnow,bttvb% Z2 K2 S8 [2 h$ Y- E+ R
% I6 V& [- p, V! U) a* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
) h( r! }( `9 W) Y2 p8 M' c% S
7 U& F G. E+ J! D- M$ `9 P4 A
/ g0 D- e1 U7 i- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]# ]( ^/ \! F2 N2 `) W* F
0 D) ?8 @1 z7 `! k6 \5.39.217.77P.S.:公仔箱論壇. L) F5 T1 a0 A, a% L+ O* ?
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
| 
