介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。& M; c! r9 |* F- C m# W# i
% s' v2 Q: r1 I* Q低卡營養餐
; X' Q' _: O* @% p) W5 o$ |公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& S, r# |+ c2 A C
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇1 {0 N- A* B2 \4 {# W
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: R- V+ d. }( ]6 ?8 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
n2 s7 D# I4 O( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb$ A: B6 x+ l: {* O
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。* Q7 u; E3 c6 m1 y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
6 n8 C# |9 H0 dtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
. i: ?0 e- I5 F1 a' B$ G# O! M公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
9 v, `1 E: Z- Z0 b& H0 U# h10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77& e E3 W7 j0 U7 N
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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/ j/ T$ u x" T$ ? I N% p& m5.39.217.77一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ i" B. T7 M( Y, o
l, v/ x j: Z& L$ ^) U蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
! M) ^# y$ q7 U2 J公仔箱論壇=5錢燕窩
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+ u% S# j: N( W0 R8 }5 V+ gtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
+ I' s* o8 Z }0 v* |- H( D=1份水果5.39.217.77/ w* t) i# L% j. p m
2 A1 `+ u3 i) Q: Z& T2 C0 T2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)9 J. X/ X! f+ y9 Y8 F7 X! [: s
=半杯鮮奶
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0 K. ~6 R5 E& V9 ^5 t鐵質(維持血液帶氧能力)/ p% ~0 O- h7 f! A! c3 ]
=1塊牛扒
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& W! I: a6 k9 I8 q ztvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 F9 t8 ]" _9 l0 ]
=2份蔬菜+ z4 I5 B- b L* [" E* G
3 h9 ]4 }+ z5 P" K. G& c9 w* [8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r s5 `2 D5 u
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祝大家有個健康的夏日=]' h+ P$ G. D: V- p
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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