主料：
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雞胸肉（２００克）
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! q! n l- B1 I+ W/ t& x5.39.217.77土豆（１隻）5.39.217.77; x: I% w2 g+ X: s3 t j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D) v/ k! n0 S a; k
胡蘿蔔（１根）3 _2 [& M9 E9 c/ I# s% N/ y8 ^
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8 ], I: ~. b j. V' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蔥頭（１個）5.39.217.77" m% B$ D9 G6 z( R
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9 z; o# O0 A& k5 @' atvb now,tvbnow,bttvb調料：5.39.217.77" M2 H9 e S8 X& g* e, ~9 j
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7 P4 }. B+ B5 {* c$ L( @ t5.39.217.77咖喱（２塊）9 a: G' N# d T7 n! y. N
tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ ]' n9 l, Q% ^, B: b3 L8 i! z9 A' a9 u
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鹽（適量）
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. t3 `6 U( k4 x做法：tvb now,tvbnow,bttvb! b% D& t6 q+ L
" ~: B% O1 Q9 }; X: H( U1 ^9 {% Ltvb now,tvbnow,bttvb１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb& X# m) @+ Y% V# L* c1 a/ W( A
! ?( r4 x2 S5 y* _0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p( i- B8 u0 i& f. s
２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y4 u3 q$ |9 N
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４．放入其他輔料炒香5.39.217.77. d ~' h( N+ s; ^
6 G" j5 f, H3 o0 u7 C５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行公仔箱論壇& x3 \' s. W% H* r% F
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽公仔箱論壇) |, w5 c9 S* S/ L7 f
G1 R/ H- }. t' ^- H1 ~0 W5.39.217.77７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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