; ^- z# }1 }) y1 l8 x/ t% X6 F材料：% l9 `( i2 @4 T9 X5 E* e0 [
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
; @1 n/ v! D6 ^2 c! j) E/ \# c; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" [6 }! |4 d% z9 j1 v" e/ U
; h$ D4 C1 p3 H/ n$ r6 Q4 {芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O J, D! s- f6 S3 ^6 `
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
. i8 k8 g5 T) E# r3 u' ], `5.39.217.77
t; F$ g0 R7 a# {; M+ C5.39.217.77, V/ y" B' ~# u. b0 F
雞醃料：
7 G0 s" [7 S; F; g! x3 l& M公仔箱論壇鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙5.39.217.77' T' @+ r; J Q6 c! M! M) C
公仔箱論壇6 Z! v+ B+ c4 g N3 H5 d5 F
2 \9 H& w( ~; n3 u. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 W+ K0 C ~# v1 ]) a3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。
3 A# C9 N0 v6 }# n2 g% F
0 n8 e* ]7 u K0 e. }' X& ztvb now,tvbnow,bttvb2.子薑切薄片備用。
! Y+ @; a+ H6 u# V& V/ k2 S5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ o% J; f. a2 `- `
3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
4 r; Z+ n( O+ s M* P, P- itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Z i; b6 x! h/ H6 T3 S7 Y
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。tvb now,tvbnow,bttvb: M& a( W0 m2 e& A# J2 `/ d
4 P( |( i0 }: z; T8 j5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
0 R3 ?$ A2 s% u# `( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-25 02:27 PM
| 