你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
9 R' q' i& @3 d# M7 Ytvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你,乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 g. r, ~1 u* \- @$ l
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- }8 [" s: s* s5.39.217.77 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
! @' \/ ?, I# R9 V公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
# \0 j0 g V$ i7 b 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
0 ~5 Y+ h" E6 g9 I# [tvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 2 [; O! u" [ l' w# |% Z; k" w
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
* E! i- c3 \9 ?5 A公仔箱論壇 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |