材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% e- A+ ~! t' W! W- `* d0 ?
綠豆.....20克5.39.217.77& n W, I4 j# D. \- @
赤小豆.....20克
; r2 M' E3 Z! @/ F0 T$ z& x& b) }* B! Q黑豆.....20克! q3 b& N9 ~7 `5 L" V; y
冰糖及水.....各適量: {/ D$ g# p' p( r
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- ?7 ~) f* e8 W) \做法：公仔箱論壇# l% m9 g+ F. |8 `. e, x6 l; ?9 H
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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5 m$ v% m4 z5 K5.39.217.772.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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