材料：
& H* F- |2 O0 ]+ e綠豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb" `; \- L4 K, l" z+ w/ t0 ~
赤小豆.....20克
( x+ t* n* y* s5 V v$ h( {& G* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆.....20克& G- X0 n% l: p4 X
冰糖及水.....各適量* x T1 }, \4 `( r! y
! I. b' M; K0 r" _- x
; g, R3 z# G7 y3 J$ u$ H做法：# a( r9 Z; Q* c8 m2 ^1 o" @6 t
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 W, e* D1 {! N/ m
4 T% o! v! T& `/ p2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
| 