材料︰3 E8 |2 I) T9 O
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克( ?& u' T9 K, P1 S; r
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- o! F' H! \! E做法︰
# M H6 U% j4 D6 C, F; {. hStep 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。
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Step 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。
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7 n0 a2 o9 v g0 S( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 W9 q/ z2 Q h2 ]* p- r' R( R
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Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 b/ l. u. L3 B; Y; b+ g) k
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& q; G4 I, [7 k0 i$ W( X$ ^tvb now,tvbnow,bttvb製作小Tips︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( W% `/ X. M4 B
1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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7 f, a E4 z/ o6 X2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |