[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質 可預防痘疤生成

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! g, o! M' U! N: I4 r% s, \5.39.217.77許多人在意臉部外觀痘疤形成，應注意長痘痘期間避免經常手擠，以免細菌感染加重惡化，顏色沉澱，以及飲食應清淡。日常敷面膜保養、淡化痘疤，也應注意成份適用性。 ( e: `: o/ g9 u0 U3 J! Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 ^) K1 Z( q, a& f- H 痘疤形成原因、表現公仔箱論壇5 {/ i) W) \# K! j* U ( H0 k* O0 o: o痘疤主要是因為皮膚真皮內青春痘發炎所造成，屬於真皮層的發炎。當青春痘發作時沒有及時進行治療、控制，皮膚細胞的發炎反應會導致皮膚組織的破壞，造成疤痕的產生，一般而言，會造成皮膚凹陷及有色素的疤。痘疤形成的大小及樣式，主要視青春痘發生的病變程度，及個人體質的敏感性有所差異。 : s" h5 O" K* W8 R+ btvb now,tvbnow,bttvb 2 l$ ^" C$ o8 i痘疤的形式有多類，當青春痘發作時的發炎反應愈嚴重，皮膚組織也破壞得愈多；發炎的部位愈深，皮膚組織被破壞得也愈深，之後可能留下的痘疤也會更明顯。類型表現上，像是有凹洞型、肥厚型、血管型、囊腫型，以及色素沉澱型。 : S1 c9 q  Z( |0 z( F% }* ]tvb now,tvbnow,bttvb; c  |( H3 w" G4 T' ]) [ 預防痘疤生成原則 # z" t6 ~/ h% K2 @$ \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 C: _( E: k: q! i 長痘痘後應避免直接用手頻繁擠，由於手與外界接觸帶有的細菌，容易增加皮膚再次感染的機會，讓青春痘惡化。此外，用手擠的力道難以控制，稍微用力可能會造成皮下瘀血，形成難以消退的沉澱顏色。飲食部分，應有所節制，包括辛辣、燒烤物、油炸物應少吃，多吃含維生素的蔬果，有助痘痘癒合。 ( \; z0 c5 x9 A1 Y. V5 h! @+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t. y% _# k7 j# u 專家看法 $ u. B, B; |! o* w+ gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 y- M. {$ S" U7 c, a) e 許多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜，是否有助淡化疤痕？皮膚科醫師郭玉玲表示，有痘疤者在敷臉時需特別注意，因為有些成份不僅不能淡化痘疤，反而可能刺激痘疤變得更深，最安全的敷臉成份像是蘆薈、玻尿酸，但若是想要淡化痘疤、黑色素、斑點等皮膚問題，可選用含水楊、熊果素、酵素、膠原蛋白、維他命C及E等成份。 - W8 c  R% k9 H: Z3 B: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ]3 G0 z& Z% n' v+ ytvb now,tvbnow,bttvb注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 d, l" H+ U! e0 C # ]( @' Y2 \+ Z6 ^- t, a. }5.39.217.77洗臉次數避免過於頻繁，一天早晚兩次較適合。過度清潔，雖然可將油脂清除乾淨，但也讓皮膚的天然保護膜油脂也會跟著變弱。容易造成痘痘肌，更加敏感和脆弱，影響痘痘的癒合。以及長痘痘期間，應注意避免去角質，以免造成敏感脆弱的皮膚，受更多刺激，加重痘痘症狀。5.39.217.773 b* e8 y  t4 g) E 4 W% T) U0 M+ }: L8 S* N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。