變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb# {6 G6 [$ b j
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
5 }" {: k [$ S: Z2 i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 O" d! [1 M+ B! ?
衰老的癥狀一：便秘
! k1 {$ m6 Y: Q, o& Wtvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇; A# b- v8 @, @
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，/ r( B. m8 X! N, Q
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb* z% b: u8 ]/ w
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
2 _( R: Y4 B% w! ~ K公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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/ q9 N# c, ~( q" s; l+ O& ^公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼
8 y) X5 t$ N0 w脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，3 e Y( R( H. S" d2 Q8 |
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77: N, m. R! N8 R) Z5 n7 x3 `
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衰老的癥狀三：牙齒變長
$ |: D$ e! d5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
! a" t! j; M E2 c* u+ ?tvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _7 V: A8 B+ l# j7 _
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.77* A/ o1 n5 t0 ^5 C8 R5 G0 Q
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J# Z! m3 [) `% k. R) v' q
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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