變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F, D5 I2 i# W" L$ N- z V4 ~, j
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 |9 e) y9 {* a! k* X. ]! n3 |
5 {* x: v i" _" p0 e5 l; z5.39.217.77衰老的癥狀一：便秘( h0 B, f" t O0 L& @
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇% Y1 y& ~$ V% x3 j( q8 B
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^4 E/ R9 e+ S! ^) X, J
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
- {, T4 s8 D- {$ z6 E8 c5.39.217.77於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇1 b: i5 q- h, ?; }: i5 P
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5.39.217.77! O! h+ Q! h8 r. @4 x
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衰老的癥狀二：脊椎疼
( D+ o5 |2 F8 c& b, R5 l( P8 o/ o脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
0 x1 ]3 S, L: k5 `. ^tvb now,tvbnow,bttvb脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( H9 c" ^' q3 F+ |" N! K0 }
$ Q* h9 q5 k: M8 b: b衰老的癥狀三：牙齒變長
* Y9 T- u1 ?( Y. p @tvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇1 S+ i/ t! G- x2 Z" f; \
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
; s7 T- N2 H( A4 ~$ }0 xtvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
; z8 U5 H9 Q" W! m身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
7 z1 N5 z _0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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