變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
. |% E! a# k! [ \: |) W! F. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb) c1 w# f0 v3 l5 w) `( U3 a" P
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衰老的癥狀一：便秘
/ f a/ t$ D% C( Y, s. Y/ ?公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。/ I3 Z3 \7 W' d4 J' J8 G
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
4 E! U8 ~8 `/ g# Z0 K7 j9 y公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.771 u8 Y$ }. z9 R r( X$ Q! n
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，5.39.217.771 w& g. H9 r3 r! N3 {& c2 }' j
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
9 }/ n0 y) A' N k: Z8 W! ]- ^& v脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ P" l9 Q4 d* m8 b. \, n* R
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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4 ~7 I1 p* i9 b; J衰老的癥狀三：牙齒變長
4 l9 u( p3 s0 U' Z) i5.39.217.77如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，% k) L5 q) K i2 U
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
0 {1 g$ }+ {8 D& S+ J) A: j5.39.217.77隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
$ v" V( e K, F$ F公仔箱論壇身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb7 I/ ~; \. {3 m. N9 x1 }9 w# M
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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