[健康資訊] 指甲藏健康秘密？變黃、出現橫紋小心過勞、壓力大

abcd0816

除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
) l1 |. x. f! a& T: s指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！
8 y3 u' C$ e% q* v* f9 R! x如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。

firefox_firefox

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。消失的順序從小指開始，然後是無名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的數量雙手要有8~10個為好。半月痕的面積占指甲五分之一為好。半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
5 g/ \; Z0 r& b& y8 y, a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 _- C, b  K6 ~5 L- B0 z- {
　　TIPS 半月痕與五臟健康
6 }# i4 V* s7 `2 I5.39.217.775.39.217.77, S" _! ?% K& L1 q/ O8 M& b5 V
　　1.拇指半月痕——關聯肺脾5.39.217.778 G) o# [3 H! C4 x8 [

1 K7 K2 f' V9 {( _' R% i4 U. u公仔箱論壇　　2.食指半月痕——關聯胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y! p; X3 u5 D; G+ u

0 D3 J2 r/ d2 F  I9 r( e# M. y* |公仔箱論壇　　3.中指半月痕——關聯精神
  n: w/ _1 v0 b- c* z2 q5.39.217.778 I/ ^  ?* B0 ^' v$ c+ P5 N- w  R
　　4.無名指半月痕——關聯內分泌
; J4 O7 G, d8 ^3 l: Z' [2 j9 J# {& h) b# Y
　　5.小指半月痕——關聯心腎