7 H" A3 L6 q- _+ E) |5 ^妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。公仔箱論壇4 q0 F0 E2 v! r$ P+ C% j: V8 f4 Y
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染) s- |; A3 k' Q ?6 o% X+ E
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
8 ^9 ^) H* b0 Y1 Y8 L根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
" {( M" \+ C+ m$ d6 p7 i% |tvb now,tvbnow,bttvb【濕髮睡覺影響健康】公仔箱論壇: i+ p2 N/ b: E( ^, k5 m
1.傷害發質tvb now,tvbnow,bttvb1 c% ~. _3 y6 \- {7 l: R( k% N8 m
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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3 T% [' |8 C5 Y/ Y- f6 E# A 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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0 R, U' I' i9 d, P* Y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼
% ]: B9 P% {6 z4 ^6 Y: d. O& B8 Q, D0 j公仔箱論壇濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb. ~" \0 x1 r) H; z# P" C2 r' B5 Q
3.細菌滋生
# m0 q; G# J2 u' H& X& x6 n5.39.217.77濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
- d+ S7 J+ L, u! @, t公仔箱論壇日本專家傳授 乾髮小撇步公仔箱論壇0 O+ d0 W( u$ U. g- S) v5 ~' h6 `
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
. c9 d* V% U$ z# W# t; a鈴木康哲建議乾髮方法如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ V# H6 Y$ g+ T) L3 ?1 n9 T: ]
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
1 d6 T4 m: `$ C* c: y1 {" _( x5.39.217.772.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
# T3 ]' K* o4 r# f- l* k$ _5.39.217.77【健康小叮嚀】：公仔箱論壇/ G. Z' ^' p$ q* @5 _
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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