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5 g1 t" Y* L3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。tvb now,tvbnow,bttvb! J. |+ P5 ?$ V! j( B( B' j- q
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三大主要效用公仔箱論壇6 W8 w% r s8 B8 f
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由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb- n7 {# t# |# O% e. n
1 F$ g0 z) g `( i1 }& _1 B) u增補骨膠原公仔箱論壇$ S, F1 ^- L! |& ]7 p0 H
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。( w7 P: W. R+ ~0 ?
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防癌
' U; F! E# Y5 d5 s. U$ w5.39.217.77牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。8 N3 P5 M( |0 r: e
" @; v0 c3 J# d3 h0 Y# H5.39.217.77牛蒡食用方法
# \7 i* u3 n/ _1 z0 j' R公仔箱論壇1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~8 V( ~& m# S, S, t$ @, G+ m) N
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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