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) z& r" w P' D ^- E* Y3 {1 stvb now,tvbnow,bttvb牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。5.39.217.77# |' o0 ]- s2 B
+ k) m0 @7 r- e, t$ i* `' C7 ?5.39.217.77三大主要效用
( b2 [+ R! O) s; U* }2 a清熱排毒
+ O6 z% k9 ], { Q由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
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增補骨膠原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 _' ?3 G* u4 q" g! g. Y; C" t7 K
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
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防癌
/ e. m! \" l9 l4 }1 Btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 r% E, u$ A4 H4 x+ F
! k- S; S8 s* ^6 }* @牛蒡食用方法公仔箱論壇7 h4 S, b/ t0 D- q s, M6 i* S
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
7 d! U/ g! x1 H6 T3 L; `& n公仔箱論壇2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。公仔箱論壇3 ?( h" b% Y" p
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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