公仔箱論壇1 p' M( x. f. h4 @+ h4 ]
4 w8 [. _8 ]+ i# B5 U1 u( R/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, J3 w) N6 g! E9 u
羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個(切碎)、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
- ]. t: S; K. h$ J% i7 W, L7 j8 G1 b* }9 {& U* ]
5.39.217.77( b8 o* o% w9 d, J2 |# ?+ H
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H6 h, N/ F2 O7 H8 `0 E, p" `7 s
1.番茄開邊去籽再切粒,連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻,預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。公仔箱論壇* V; Q( c" ^2 z+ I& v: _& z
- A1 R/ }8 @% r
2.將龍脷柳捲起,放入生鐵鍋內,淋上橄欖油,撒上鹽及胡椒粉,冚上錫紙後放入焗爐,以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。5.39.217.77( }1 s u3 Z0 N# ?% `1 c
|