從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。% o4 `9 g6 v: X: ]9 Q7 `8 n8 i

, N- \3 F- V! ]* H5.39.217.771. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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) n3 D# v6 S+ o0 S- C6 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。5.39.217.77" g0 O  I! R" Z: i  L% x! M! t
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇/ h0 s( W4 _0 v/ H& `: f1 [

# P; h0 m6 l7 M* q4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。3 }) {4 U; E8 H# d; Q: I# o

6 P4 J6 Q6 w$ z: `6 B  Q5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
/ l! W* P! e2 R9 Y, a$ U! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。