) c7 Z. Y% U+ Y4 |) U4 R- k
" ]: N% }! v1 C+ y% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: {7 E8 y. d6 v. [8 o# i
5.39.217.77! P$ n) u7 S; L9 E" `
- u* n6 v1 u' V5.39.217.77, s( h* d' F: p
【材 料】
. P! K2 m* I: P1 \% ?9 W+ F" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 Y) ? G- X" U; B- G
公仔箱論壇9 ^: [! o& p. e' H& D
公仔箱論壇! X( ~2 s3 }( j
鱈魚 250公克! X0 C$ m6 X# D: ]* g0 _. b1 x& w: c
4 ^2 l: f3 D- D5 R5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb8 n& J* g6 L5 E7 Z/ L# {; G6 ?9 q
5.39.217.77* ]( Z! V0 I2 t. Q% A
薑片 10公克* c7 c6 d8 D' k
+ R2 E+ F8 T: T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 h+ O2 ]$ x* Q
/ ?8 ?6 n5 m* X" |, P: L; B8 {$ Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥段 10公克( |* R& C, z# V3 E$ @
" `# g4 m, p" k6 m7 {% b9 i" w% }
( \8 O3 f) `- n1 {# b
{4 b2 z9 D: F& Q- d
香菜 適量5.39.217.77 V+ M# H! b( P2 V) l5 a1 J3 K
tvb now,tvbnow,bttvb' z6 d. t6 _5 V( [) ^+ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n% G+ y2 C0 s' U2 A) S7 w/ X1 O
' A: K% h2 O4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 適量
) z" o6 P! p4 N# b5 y2 C2 }tvb now,tvbnow,bttvb
& [2 E2 T; u$ G8 ~1 l4 z& J公仔箱論壇
3 {# s1 \% q9 b- A$ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 Q9 E# M6 y- d( T1 w+ x, i' o
蔥絲 適量5.39.217.771 {' t" R1 X! R
公仔箱論壇, H# q T- P k! L( ~4 Y
5 B% v! x' X" L1 u& l
; i- v. ^. R$ c0 O, J
辣椒絲 適量
r% P2 G- X" m8 x' X7 H+ otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ m& ?# F2 t: i+ a: t- T0 a

' o u- }9 m8 |2 S) K% g5 T) b0 h2 Y9 Itvb now,tvbnow,bttvb& B" b0 {* w$ n
【調 味 料】
* i/ ]8 T2 C# U; o: v( V/ H ?5.39.217.77
/ v8 _0 B- N! J/ A$ R5.39.217.77
& Z Z/ s& H4 e! l+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ o; l9 ~) Z2 y/ C3 Y2 h公仔箱論壇A.米酒1大匙公仔箱論壇7 L4 e* g; q" L& _4 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, t- M0 H* \" S

' g8 c8 ?! U& q# M$ V/ x9 j7 S3 s% L9 E7 n/ ?; Z" V4 d
香油 1小匙
& V1 ]. [+ t/ v0 R- t9 u( d( D& }
! @2 B- m: N' w1 k3 @& }. [ 5.39.217.77+ V0 W4 }1 l1 a& |
3 }- }+ B5 f( X' c) |B.糖 1/4小匙6 s8 r- C+ ]2 Y9 O, ?
tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ V5 u; X3 M8 H, J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h3 J) ?& z6 h1 @
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) e3 T& M0 \! Z2 ^: d: W* E( A/ S
鮮美露 1小匙
/ \: {. J+ E' k2 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& n- @7 C$ k! I, n
公仔箱論壇5 {1 P* i7 @2 i8 h( [* d
6 g+ d/ X0 U4 b2 e/ Q
淡醬油 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# T, B+ Z2 J# c6 j
$ g6 G& [% G9 Q& P6 J" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u$ v+ ?2 B) D3 |; t
1 x/ o6 ~8 a5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 ~ q" F) a! l& @0 I, l U% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s6 d7 A: s9 b$ O0 z 公仔箱論壇: X6 D; C; c+ ^
5.39.217.779 |( ^- r( k1 }2 `
1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。
5 t* E9 w6 S* ]. Q9 w' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 E% C" D5 X, v5 T2 f* | a
2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' ^4 d: q* L& F
1 M/ t! f9 _2 h/ ~& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) m D" B4 F. V( m
|