睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! # b# ?, _* K- Q; U
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 2 U- h# R$ {( j( x ]' C
也是科學養生的重要內容。
5 L0 @/ X p! U: t# ~3 D5.39.217.77但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77) j5 ]: X& M/ C& N
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇4 Z1 n# g7 Y% n8 U
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77/ B1 [5 ]; U& D t: |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
}- O7 O# r0 h2 m7 o9 \5.39.217.77因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇: o g5 w4 b. E; w' ?+ j4 t
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. f* [+ N4 p7 i3 k5 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ z( \7 E' v* o% p! D; }
2 戴「牙」睡覺。 7 J; H7 q) @7 G3 [4 z: j& q# G9 c
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
y$ ~$ Z) \7 l1 w: [, q公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& N2 e* L# A! ^6 H, V; h0 B/ M$ @3 Ntvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; E Y$ l. C7 A4 d+ _. n6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p" E, B1 L& | g8 u X
$ `4 e9 m( x2 n) x/ C% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
, @9 I ?4 v; W4 z公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o! i/ E5 I! z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇3 ?- V/ T$ T2 D7 d1 T; B( A# P" Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77( c- ]& r# n, @& B( v d5 Y% K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.772 m! J- ^% l! i4 }
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 R+ z; x* R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77' N+ [/ ^; O' p; R# _4 w( [# f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 ]' ^: ^/ c6 ^3 w5 d( E如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 A2 S- v6 p7 |, ?1 q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 m: w$ \% c/ |5 L6 ?( gtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb" a d9 R3 t2 [- q5 r; x
雖然釋放量極微， 但不可不防。
' J/ ^& F( j) \0 g公仔箱論壇公仔箱論壇' r+ U: m7 S* r: @
5 帶「妝」睡覺。
6 _& F3 j1 K. Y, i1 H' v0 c0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇8 K' ]8 G3 t2 B: y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ f) W/ H% C2 i* ^, O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) i$ }% q( L. B2 I5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 f# u: t0 e# c v, o" N7 w# ~公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77 T/ c# |( g* B. y- R7 Y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% L* G" h+ q( X3 n2 j讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb" x' i, L0 R0 `
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇$ r8 H5 O' m4 E/ a( Z: e
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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