睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
& ]) o: `; Z( w% \: _- \- v2 S人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb" |8 `) _+ c, z' b& J6 x6 E3 o/ y
也是科學養生的重要內容。
* c4 G+ ?' K. U7 c% [/ P% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
8 Y8 S6 w4 A6 K) q1 B& k# C, O2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 t3 A! `3 Z' m3 _4 a+ _0 ~0 f P( G
1 戴 錶 睡覺。
- H3 x j" L; P, B+ k* `有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- \5 h3 G& S, x0 X; ?9 t這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A% J" q9 u& R6 B E
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 2 @; g" t0 H `
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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; w% b: O) \" d* d+ ?& p9 E公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 `2 _* e3 V& v4 `6 M' l6 N* O
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 f [' k1 _6 ?. u, N* U5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b- {/ r! K# Y8 M
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.779 T$ w3 I0 g* X
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 h7 G# c) m, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
8 h0 B) Q1 F" I, \5 k公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，8 S8 H3 L/ o/ K( {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇, |! R! P7 h z6 B5 I' h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5 x: T& ?) X6 ^$ i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- ]; `" V# U$ F! n4 帶「機」睡覺。
6 ~( C3 O% a1 z# k8 A5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: M8 C' w* j! L+ Htvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ( q, p" r( J! r+ Q. q8 b( i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 V7 {( E# C0 e* V2 b$ g X2 S公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb! a4 x z6 a) U5 `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* X+ z7 z( U" A0 P3 b: t雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 ) r6 b: W2 f: f$ t6 d
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& u- T8 M2 u& x, T( U5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 E! a7 g5 A) z% R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. Y/ o2 D' L2 Q1 M9 L, t4 w公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇; i: v' K0 V4 O
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 i" t+ u) `5 D, i9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; u& w- s8 T- Utvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ f( P7 w% P9 V$ @. J) E, ^* `
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ v( u2 q5 f0 D( T+ S: V
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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