[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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- r# c3 h9 l- ]9 I材料：
5 O: S) x9 a) S白飯 240克(1 1/2 碗)2 g1 d4 X  @: a
紅米飯 80克(1/2 碗)5.39.217.779 A' H- e- d; j2 e5 n' H  E9 _9 `
熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb3 R7 R9 A7 A. h+ j
瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ r9 C* `3 M5 E) c! \; l+ k
菠蘿片(切碎) 2片tvb now,tvbnow,bttvb. \* H: ~7 ^, C% ^% \  _
雜菜 2湯匙
# I/ n% y2 t1 s; p- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻
0 e& e/ v! X# y/ `菜油 2 茶匙
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調味料：
2 ~; z' n9 S4 _3 t, ~$ l% a5.39.217.77鹽 1/2 茶匙
/ l" f: x. {9 M' l! H- }公仔箱論壇生抽 1/2 茶匙公仔箱論壇% m* p1 X# I& }
麻油 1 茶匙5.39.217.776 d' B/ f/ q3 A+ O' L" r9 R5 n
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製法：公仔箱論壇; Y+ V; V; @' X' d. `% o
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。5.39.217.776 i$ U8 G: e$ X8 b! U3 v/ v5 k$ \! g
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。