[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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) k9 ^# P$ Q6 K4 f9 @公仔箱論壇! @! t9 j9 i+ g. {, v& W
分量：2-3人用tvb now,tvbnow,bttvb# N) H- p9 m- C

4 m5 ~! Y+ g9 r# S2 G9 Q! \" j) c公仔箱論壇材料：
! v7 u+ n4 D# U8 u  S8 j5 \公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)5.39.217.77. v! f3 Q2 r  t- m8 F
紅米飯 80克(1/2 碗)
* t" G! G% A+ v& q5.39.217.77熟雞胸肉(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k5 a* Y: e. t2 r
瘦义燒(切粒) 50克
$ A; O* J, x: |8 j- p7 @5 u" Xtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片
! y' B0 w" H% \/ ~4 _7 q$ c! m公仔箱論壇雜菜 2湯匙2 m7 y+ j. n" G! q
蛋 1隻
" M/ J, K% o* B& M( p7 d- jtvb now,tvbnow,bttvb菜油 2 茶匙
" p3 |) I" Z0 z5.39.217.77
, O( d! @6 x. j( n' X2 a' d+ d公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D0 j* x8 w; Q. }9 ^
鹽 1/2 茶匙7 g' z) l& q( `
生抽 1/2 茶匙  A, J0 \8 g- I$ {( X
麻油 1 茶匙
4 n  o$ e) A& ~/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g* ]( Q$ ~, i! y5.39.217.77製法：
$ R; F% D' j! L4 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
6 j/ J- V, H8 E0 h- P& Q6 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。