[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

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分量：2-3人用5.39.217.777 i3 P0 ^& M& X9 f* }) }7 ^

* t9 \& Q& y5 r! @6 H3 X材料：
6 p3 l; v- K! N3 B  `8 H3 @( k( c5.39.217.77白飯 240克(1 1/2 碗)1 c$ A4 B8 z+ }# D; g4 j: L: ^3 W' t0 l
紅米飯 80克(1/2 碗)
( b- Z: T" l, `9 R; W8 {5.39.217.77熟雞胸肉(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 r& b* C- q9 X0 j
瘦义燒(切粒) 50克5.39.217.77& O2 N$ Y+ ~  x5 H) R6 z! w$ V
菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇9 J4 t7 ^1 p& b& A- ?
雜菜 2湯匙
+ {$ O) V3 U1 h+ Y. x公仔箱論壇蛋 1隻
) [/ _6 ^3 z2 m5 N" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油 2 茶匙5.39.217.776 H1 K8 h7 N( z+ Q: i' t8 ~  S+ ~

: u9 X* E3 v, F! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
2 h" t- @, }( p( \+ s5.39.217.77鹽 1/2 茶匙5.39.217.771 e* O/ Z8 u4 L1 g) R" L
生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& {7 i( ?/ ]$ D4 ]0 e
麻油 1 茶匙公仔箱論壇, `& J* {" Y4 k# X' X. R

6 \, R$ l. n) W2 a製法：" S- o- C7 D# Y2 s" ]: V
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
5 Q' Z. ~: _  |tvb now,tvbnow,bttvb2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。