不宜急於吸煙：
; ~$ w3 j/ p$ q* }: J公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
1 ?4 y J z0 {# I V( R& k不宜馬上吃水果：
1 }& ^1 R0 H4 P# Atvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
+ C. |! ~$ L, c& f( c P( C不宜立即喝茶： 公仔箱論壇! j3 h6 a- h/ @5 u. y: [* Z
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
/ c8 g, J( l# _$ A5.39.217.77不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb! V) w1 W: t$ ~& C0 u/ \. G& i
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
' {5 E; j3 C* ~- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上洗澡： 5.39.217.778 r0 K: K1 W- _% _/ V
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.776 x" c; {$ I- T( h( U
不宜百步走：
1 S8 O3 l; u8 V1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ' A0 J7 t( F/ b! T0 D* v6 C
不宜立刻睡覺：
0 P6 }7 j2 l$ s" y公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
7 M' C* B7 n0 R/ ^7 m6 X0 W( s結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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