不宜急於吸煙： ! }4 \$ a, [& o- U3 ]( W
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
4 _9 b, k" D7 E7 T不宜馬上吃水果：
( n. Z' L( L' ~1 r飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
2 ^" t4 ^5 k4 N, l不宜立即喝茶：
' a. w" u6 a9 j& Q! Wtvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.779 Z; ~5 `* }9 B& v- J7 V
不宜放鬆褲帶：
1 a( _7 V0 d0 R7 N飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5 n! t% J& F, b* B: ]- P, F2 P
不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇: u- r7 M6 R0 f; V4 b. q5 {: }
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
' `1 K/ _3 t! R% L4 g# [' y不宜百步走：
2 g* L: E% V. p7 I: O- W$ z0 l公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb8 l7 e3 n9 T& [; \* y- E: X6 N1 e
不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% u( v! B1 W
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
& t/ E9 r3 c7 k- Z+ z: z/ Z7 j6 Z5.39.217.77結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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