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[健康資訊] 飯後7大不宜

不宜急於吸煙: 公仔箱論壇9 z: U: e# x6 g. L$ |
據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
( o9 B. ~6 p% k2 d0 R3 v* a& l4 C5.39.217.77不宜馬上吃水果:
2 {2 t' s- Z8 F6 M1 K0 @: [* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 公仔箱論壇! ~. g+ c8 @$ u6 u  G. O: Y
不宜立即喝茶:
, h0 m4 Q6 M7 Q; l0 R2 c因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( D. G2 c8 Q! T0 ]
不宜放鬆褲帶:
: R8 F/ N+ y% N" `$ P. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
9 W2 A2 f) |) y6 [% f. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上洗澡: tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 \5 h& D# K2 }) R+ O) Y/ R* K0 A
飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
) Q# }( Q* g; C) l4 A4 L$ @8 F7 utvb now,tvbnow,bttvb不宜百步走:
! R' Y- q7 u  `# }/ [$ M$ O$ h人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
: g6 r6 L7 j) ?& j5 Z  J$ m! @5.39.217.77不宜立刻睡覺: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b. f6 v( z( B: d! ?! a
飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) `1 _1 s  r* Z6 v& i) f
結論:吃完飯……發呆就好。
。。。。。。我还天天百步走
Thank you for sharing.
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