不宜急於吸煙： 5.39.217.77" a. H+ Y, b! {! E, M% t% V
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 8 K$ T* I4 O4 p4 q2 x* t
不宜馬上吃水果：
. v& V8 g9 I+ d3 ?飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb& X9 A: t$ o* x7 I9 m* B
不宜立即喝茶： - ?! K; V7 a# ]% j3 `0 ^/ ?
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, v/ L. Z- M+ Y ^4 l5 A- Q不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb; c. P* N% a3 g4 o& x( D- P/ O
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 9 ]# p3 ]( V7 `8 c' W* ?$ m
不宜馬上洗澡： 5.39.217.77- }$ o7 l: k9 ]( ]: D0 _: o4 m
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 & ]0 n/ O# f6 b: W; i6 f) [
不宜百步走：
# ?4 E1 x w) A. W& P& i8 c人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G5 w, U% U8 A. {& G! }
不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇, Q8 U8 u, @" F
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 1 P' h1 u0 R* X9 l. s# y/ V
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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