不宜急於吸煙：
, n2 Z! {6 a4 N: \, E據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
8 e$ D5 @! W* _) m; q; ?. i' a不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇2 S6 H" _7 p5 f% q# y/ A
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( ?( b7 N' `
不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb$ y- O' v( \( u& Q
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 ) y& j* B+ ]% S# F; `7 B5 |( o" S5 j
不宜放鬆褲帶： " w* y8 m% k* W5 l3 s/ u; I# K( S
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇3 f; h2 S7 J; @ W# f
不宜馬上洗澡：
) T0 M6 p/ p; K$ L! N" Y8 U4 utvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 2 S8 V8 j6 D- n, S9 w# X0 t, b, e9 ?
不宜百步走：
/ ]) {: A) H2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5.39.217.774 d% v. T' u, A0 f b" X* e
不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇1 b. {4 K2 ?7 p3 E1 W, P
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.77. n9 d/ D z* d+ n4 K% Y' Z0 p
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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