肝的致命傷原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb& k/ f6 w' M) V& ^" }0 t- w
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
) y) R! U1 l7 y. C0 X" v% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 早上不排便。
6 w T- J% I! A2 S0 f1 p" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 暴飲暴食。
! _" o; o2 x. a/ x& t9 r; d5.39.217.774. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb* K+ M0 ]1 G, ~$ d3 `: P
5. 服用藥物過度。
; J: [6 l; j, W I5.39.217.776. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7 B0 H, m! @& K% G9 c7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
( i2 D' i7 o2 d. k1 B" l8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。+ s3 O) e6 W) _& f. I: x9 E/ R- W
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) x( J( Y7 H4 R
原因：
, ~8 T6 ]3 M; j6 e4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~6 G5 l! A$ z/ D
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。9 e2 S* n1 v3 V
/ P6 y; K* _- p公仔箱論壇倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 z1 n8 e& _3 s/ G- q, m
: ?4 Q1 @5 H% F) F" v% [& D9 f晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。5.39.217.778 A' q6 i! m+ L# l" u) q
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇1 ?/ V8 E5 T0 J
- _+ z0 }& N4 T$ O3 i公仔箱論壇凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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4 y/ @& F0 {# F3 G7 h療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。公仔箱論壇7 S2 n) W1 T- p$ Z0 c% z$ ~
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。) g1 P+ w/ A+ T
---- --保肝水果------
1 y- T9 I7 l6 }- z公仔箱論壇蕃茄
" V- ?0 T$ U* \4 L# jtvb now,tvbnow,bttvb乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
+ t! I) W3 D0 k: }# Z7 }, g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, E5 B" Q; t/ W' V7 P0 w. D
檸檬
& d+ Z8 J6 O" b3 K- D+ O E& Wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 D5 c& Q; u5 Q2 w6 U) s
0 k! b) I5 V( u' w5 d" y公仔箱論壇李子
: l1 f+ D' r1 S0 [$ \1 t+ a4 z+ S5 g公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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( [ W* J( u. [& w2 ]; \' w公仔箱論壇解酒毒水果5 ~* V' R* V9 d" h. o
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西瓜
* F6 E4 s h n) d) _+ K9 mtvb now,tvbnow,bttvb西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____公仔箱論壇7 G9 @/ t6 h! q4 Z" p# A# q" @7 h; v
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' ]9 X/ v8 R- u5.39.217.77肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
& h/ W/ P5 R2 d( H, b* U" W( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l1 J; W0 U- S% |$ |% m% W臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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6 F& o1 k7 ~: |% p9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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; q1 ^/ b7 Q' ~tvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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2 x: O9 o" P& Y L& a9 L3 G+ r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。+ Q0 q1 l( n/ H' d) N4 B6 _3 B$ Z
" `5 A/ `: n9 p! b! y1 g公仔箱論壇另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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