肝的致命傷原因如下：# g6 ]" C( M( R/ f/ C T
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。tvb now,tvbnow,bttvb+ e$ J+ D# D" N0 D
2. 早上不排便。
$ ?8 n8 G) H3 l+ T2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb+ F' ?, b3 q! ~3 ^" q3 P
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
# [, k" p) A9 X, a& t; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 服用藥物過度。
0 n# k9 N3 b$ _1 `- J% Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。公仔箱論壇( `7 R: w4 O% H; y4 t2 b
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇$ H$ x! _ G, h {& _/ F' S
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。, N% M7 |6 M* X
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。$ D. }4 b' T4 n( x- d& X
原因：7 |; S! @+ r0 G1 _
: O) [, u) [2 k; C7 T/ A公仔箱論壇晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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( e$ j9 J7 _& [2 w8 I( V0 M凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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8 @) Q* X" {: o. l8 [0 k( ?. G) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
3 n" h3 [- d4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* V" e2 d4 s. x' p
因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇% J. r$ A: q: y% [
% q0 E' C* b9 A! S0 d# S5.39.217.77凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。- P7 r% s: a" ]2 L9 o; D1 h- G
# {5 Z- c5 B* H! X2 y# x4 j凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。6 G, b; s& |% h$ S9 M- G% Y' `& W7 z
( c% H+ p) H0 J. Z7 m7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；' ?9 t: u2 q0 M6 Z) L
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _. R: J0 J q, a6 w" i2 y1 N: [6 R
---- --保肝水果------
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乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。5.39.217.77 A4 \' {) {4 ]8 S( ^/ h
/ i$ h) N! T0 o( i7 o公仔箱論壇檸檬; f H! X0 Y ~
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
X4 C2 g+ w" o& _: l6 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 P# s1 |) }3 D5 `* _
李子公仔箱論壇# i5 \1 q2 A5 {7 I
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。# q( e( C- U/ d0 t0 U
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解酒毒水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* b& |8 ?4 X- h0 r# w$ s
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西瓜7 J6 T( k, S8 Q& X4 v% L7 m+ v
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____9 F8 g2 D- F: i. m+ M% D8 m
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9 Q( I) s, y9 M b肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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9 E0 p# [" J1 m# }: u* D8 y公仔箱論壇臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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i' h5 C, b! V- l. T5 Y/ ~ _tvb now,tvbnow,bttvb肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。公仔箱論壇; h9 X& r2 ~# Y9 ]5 j% u$ N
% P6 k3 h9 J; W4 e9 e6 u日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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3 P, W( w, t3 ?. y4 N* o( p: }, ^5.39.217.77原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。5.39.217.77% ?. {* E; x, W# `
5 `- e" [0 h5 C許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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