魚+豆腐5.39.217.777 v. k- H. ?) S' ^( c- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 t5 _( o9 h H; C+ f
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
. I- y3 N3 }2 B
% j/ S2 {( [9 r T5.39.217.77原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的 b& }6 Y* r; R7 c9 g+ n* Z) F
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。tvb now,tvbnow,bttvb% u- [; ~ G! y: G: h0 L/ \" E
0 x& L/ N& Z" U0 e豬肝+菠菜5.39.217.777 ]8 Q* b1 S, r( K: r
3 y. i/ O4 K3 j; r& t1 @) }+ C作用：防治貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; [, |( L) _: e9 `' `
5.39.217.77* Z$ h& `; k+ R
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多公仔箱論壇, |1 e1 R7 D" u3 G1 V8 _- i) l/ L
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。公仔箱論壇$ S8 ~- F+ W/ [* e
6 f1 M: L' A' ^tvb now,tvbnow,bttvb羊肉+生薑& h, n6 B X \$ ?2 w
9 J5 F" j2 c6 `# C1 v7 J作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
& M. _! T4 ~3 n
% E" S: Q& F8 J5.39.217.77原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
& P# t B! v g% w公仔箱論壇既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
; W+ }" t8 o2 F0 F5.39.217.77
8 Y; @% z, e, b5.39.217.77雞肉+栗子
9 r8 K! w7 w/ [0 [, W# t* etvb now,tvbnow,bttvb
9 X+ t7 ^+ w) r" [+ q6 _% b5.39.217.77作用：補血養身，適於貧血之人。
# ~% n. y* k) t7 w" z- H2 Y* g V W/ d: T
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
) a" _5 |# Q" U$ N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 n; \& O4 N+ J
! }0 I1 F$ b+ k4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉+山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 l* `( K0 u. s( G
3 O" y" K; m0 ?; m% M* p3 V公仔箱論壇作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。公仔箱論壇/ t4 C* \, W. I2 l
5.39.217.77- F$ s, E: }6 a% \
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，3 m G1 \5 n# X) i% [
可消除油膩，同時可以很好地補肺。
- g4 t. Z' ]1 `$ i0 i/ C5.39.217.77
: u2 e1 d3 C" G, d/ g5 t; i瘦肉+大蒜) a; _9 ~ M6 b/ n3 ]7 S0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ k0 N& s! Y/ v) o
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
2 b/ y1 L/ ]. S' \' Z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b7 K' G* y/ C! g原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素- @; J9 _2 j9 t; E/ E: J- }
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循
8 `' \, h. P* n! p: _$ _% p6 l環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。公仔箱論壇/ w9 T; T9 o/ C% w# D- C: B
7 r9 D) T4 x9 Htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋+百合公仔箱論壇2 ~1 \4 ~0 y4 o: B$ x3 z4 Z" w$ A. ^1 j
& |! L3 X! ~7 u& \* R) I' `+ `公仔箱論壇作用：滋陰潤燥，清心安神。
) L! B9 u( s+ w. F& t1 D: A" X$ y( I J: _2 O) }! U
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以5.39.217.77, G" @9 a' E7 @; V5 b" ^
更好地清心補陰。5.39.217.771 T4 K6 |2 O" _( x
9 v0 U$ F& p8 K) }/ L; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻+海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 k0 ^! G3 x3 }. Z
( T/ P: x1 x0 @" _4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：美容，防衰老。
) b v6 c0 \/ z4 K公仔箱論壇
U0 S6 [: O. Y& E. t& W5 Z原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 [ K& Y% K8 d$ |
豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰tvb now,tvbnow,bttvb, m( t- k+ }6 t& I) ~
老效果更佳。公仔箱論壇9 i% y& [" ?5 O% x
# h3 ~& [; N7 t! y, U豆腐+蘿蔔5.39.217.777 m( P- A" H* \7 k
" x* `/ s3 b" Q公仔箱論壇作用：有利消化。
! d: d1 l }1 B) u* ]9 d% O5 o! ^# t- d/ J) @0 D
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
9 Q, J% c& \. M5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
6 O5 J3 s: Q3 K _tvb now,tvbnow,bttvb
q1 P* ]( V/ x7 p( I O5.39.217.77紅葡萄酒+花生
' P$ j8 P3 n( o$ o/ l8 @5.39.217.773 @. W1 D/ {7 _& H& p/ p7 w7 I
作用：有益心臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [ y2 ^: Z( w& ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ T6 g. | [, m& o9 X4 l
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
5 Y& P3 W, S5 Y5 y3 L& q3 N- W r醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2008-10-3 03:44 PM
| 
發表於 2008-10-3 08:07 PM
| 
發表於 2008-10-3 08:19 PM
| 
这些是要参着来吃还是怎样?
