- c$ I O6 i7 i' F: O; F5 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：/ J/ s+ h6 ]" M) Q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- }2 K1 z# E( @+ O! D6 P
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1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb' `0 M: L$ G& A7 J
* Y7 ]' z8 b9 ?# U7 c- Ltvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb. k$ x% Y1 y6 a% g5 j
- B8 o6 h9 L, ]( W5.39.217.773.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。- ]7 d: ~+ x- j
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$ X$ s) @. K( H, |1 w5.39.217.77都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) E9 j' p$ W% U5 ^* ~
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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