主料：- }: x1 f' \, D- J, A, ] i
( [ C7 u8 ^. d0 j3 U- h公仔箱論壇雞胸肉（２００克）: z# J$ D7 ~ h% _
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土豆（１隻）
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: n6 N2 p% n. }4 J# m( ?8 t, B5 j. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）
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2 v6 o5 x3 y( w9 l7 F, F# {紫蔥頭（１個）
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& `1 t5 h/ T4 `3 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _" R, N4 L2 n3 d* b
調料：8 B5 C/ w" h( ] J0 w+ A
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' X9 z# L1 A$ N4 P& w8 P公仔箱論壇咖喱（２塊）
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+ |4 R) H* \* h6 O; P- P# C5 `3 ^鹽（適量）
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8 h' X5 O) S5 z7 I做法：
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: |! U% }% v% W: N6 Y: V5.39.217.77１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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1 a+ ~3 @% {) ?' V公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香公仔箱論壇' Y+ G- M- \' Q' h1 P
9 l: r$ P6 r9 o; b2 g4 _公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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