很多人過日子過得很痛苦，
1 Y( `1 ~, }+ V7 ?7 Q4 Y1 j他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，6 k6 R3 @! w) v: A' R
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
" |- E2 b' G$ A: v G* q* A% Q0 E' Z, \8 j4 P, Z: o
首先，我們會判斷自己的每一件事。
0 C4 {/ b4 O3 Y; @+ i1 T公仔箱論壇沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
7 T/ J1 H1 x+ e! J1 j9 \8 a: j8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O5 X5 M1 ^4 v; Z) A* O; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
V8 j: h* W- C+ [ E公仔箱論壇你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 o1 Q. y) H ]! Y
公仔箱論壇% t- L& C" X0 Z: [) Y
然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
2 S- U! N5 ?8 A4 g5.39.217.77然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。
9 L+ P. G. l* y5 L7 w# jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 b1 Z- f- T: [& J' t$ G, E3 V
你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；
* ^' ?" N( ~6 i7 I公仔箱論壇但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。1 u# z1 ] B/ }( Z7 S3 z
; p+ K- L- N6 i# E L) [
所以第一件事就是：停止判斷你自己。
8 y! S3 s7 L: x6 j6 D1 vtvb now,tvbnow,bttvb
' E U$ j2 j$ V. f不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e- P* z* i6 p. r
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
3 S1 y9 E) ?! Ttvb now,tvbnow,bttvb畢竟你只是一個人。
3 l8 ?5 Y9 o5 _7 G' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; o/ @0 c8 w! W8 p0 C
你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，8 O$ M; Z% o3 X+ O6 j
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
$ v6 @% w. m) i3 p: m& I, B公仔箱論壇你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 T+ s2 A5 z4 ]2 Z, I
5.39.217.774 r" [" I2 D; j7 w! D) r
別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，公仔箱論壇; \6 k2 A; u/ y5 ^* z1 |! _% u
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」# ?$ ]; ]# S1 k" }4 @
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
$ u2 P1 O. }- F2 q& ]公仔箱論壇+ `) j9 _# }5 [: P* y) y- {# ]5 ~
每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! ^) z& I M; @
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
1 D0 \, L/ `/ p' `( b) y
7 x; a" g, i# Z: o你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
) @. }1 a8 R: Z" g/ Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。5.39.217.776 E8 _- y+ t1 [" i/ x
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。
+ o5 z# v, ^, `5.39.217.77
0 t& V* Z$ y" v# X9 l: y h當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
; h y# ~6 P+ y2 Z3 e, L: q5.39.217.77但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
* T1 {. z* e; ?) Stvb now,tvbnow,bttvb太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^: Q' v l, s, b% Y5 S, \& |# y
0 h. }# M! y, I6 X! t' E0 Ttvb now,tvbnow,bttvb你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。5.39.217.77$ f+ f' W+ _+ j- G! p, }7 G
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
" U7 u8 R! u' P1 E) Ytvb now,tvbnow,bttvb注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；- O3 y- ?! E& X6 m7 R5 o
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
2 q' Y% A# w. y5.39.217.77某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。( m4 y/ t2 C& a R! Q
你總是在跟隨別人。
2 f/ L- `" U0 i0 c; H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; x% {" f5 O1 t! }0 |
人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& b* T/ T6 l" w4 \% e! I0 ]
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
1 D3 S4 Q- f& o( o4 M; W' |5.39.217.77跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。
* G" H% t7 d# jtvb now,tvbnow,bttvb
+ |& v( v4 {* C8 H* ~5.39.217.77他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。公仔箱論壇6 q+ ^1 R7 B0 y, s) N
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
* t" Y9 f# y$ t6 E7 k n7 v0 L0 V' J+ Y5.39.217.77他創造出各種宗教和教會……
! I5 l' O T* I- {公仔箱論壇這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |- L* n, ^. i
% l2 y3 ^; P9 L# Q, i0 k公仔箱論壇跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──: ^2 e: m4 o) k z' l
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
4 P+ x& g. b6 z2 E c$ t( g g! H. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。
% H, h/ B6 C6 i4 o8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. g- [$ A s' u9 l2 q ^, O
過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。# p% F: _5 d: u) c
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
# p; t! y, X2 i& @& K- Q! v$ c2 ~! S9 V; |所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 J, D, j% {* p
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。' O9 r! R3 e8 ?- U9 J5 [0 b% c9 n
公仔箱論壇( k* o6 m$ I, u( i9 X9 o5 L2 S
免於孤獨的恐懼是我們的自由。
2 A2 d/ f1 }& s t. C- }5.39.217.77
5 D4 a, `- \8 _$ \- \* K光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
; [- @8 o' |; E# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 D' \$ \" F& ?. M ~% j. P
% |! h$ _6 z# ]' Y* C" H「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。- D2 Q" ~8 B4 o
單獨只是意味著完整。
* J. ^# p3 n2 f) |0 Xtvb now,tvbnow,bttvb你是完整的，不需要其他任何人來完成你。tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 c$ t1 R2 [
' I& W( @. n5 \# f3 V5 } h公仔箱論壇因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。
/ |% c4 {- P& \+ U: c" Z' U( `tvb now,tvbnow,bttvb在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，( y& x0 S8 S% P
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
: o0 h( ~! K3 q& f5.39.217.77而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，
! K% Z) A; G W3 K8 t! Z公仔箱論壇# j; M8 \# W& B- Z! Z
一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，6 d) f. i- [& L4 n
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。
4 B3 P5 Q% K: Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ k' A d! @, ]0 x* G. W2 X7 w那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，
' F* I t* ^9 \7 Ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，只有他能夠交朋友，
! _5 }* U0 C8 @$ W公仔箱論壇 因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
* O* J9 l6 L7 g2 @0 n* _# @) H7 q5.39.217.77他擁有很多，所以他能夠分享。 |
發表於 2012-11-8 05:21 AM
| 