（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.77/ y% ]: v( \; s1 p, H' ?
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
8 J( E5 h t" _8 f+ \) p$ g若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb* F+ c2 C; j, ^" ]0 q+ e4 M4 a
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
( L& [( ?& ^. W/ `醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
' h; |# [' ^( X6 u+ u" x% k$ |5 q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇+ @% h; z/ t/ n. t% y$ t
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb+ M6 e. p1 N& x2 [9 z
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。公仔箱論壇6 F! u" s8 ? n% X& m& ?
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
8 b3 q! T& ^4 D! P/ U1 f0 Y2 w* B' z8 e一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇0 ?) E3 Q/ }) V6 s* a
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
0 w0 t% L0 q) E5.39.217.77許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R/ I F8 G3 C+ |3 I4 p4 x3 D
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 p" K8 w+ t" p% r
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇1 s& p9 c5 ~7 t }. b1 r2 `" K8 Y
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
1 H4 h, X6 @; }6 b4 x* G2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。# Z1 d/ [. I5 s( k0 x7 B
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
6 i! B2 p9 r6 v" u% D' e! m0 P! V治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
* l2 K* c7 N. n. M抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
5 {- v8 `- F) Q( W5.39.217.77如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.774 f+ `+ l+ s- b4 V
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" r) n( e8 \( t3 U6 O$ M3 \# r3 i
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
0 r0 u% U! Z Y! U9 ]- B0 j) H( F5.39.217.77如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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0 y- K! b" Y9 h* ]9 g Q% @公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因
6 y/ I( ]2 r: N* n; j- }公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 q! @7 v* y& T' ]6 S8 w- t; \* u
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ Z+ T3 z# C6 j
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. S' B; y U# x; X+ V$ h' S
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u$ M9 p! G( w. T( f
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 ^2 ?# |/ A! i8 ~6 V! M+ v
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。# g8 k. N8 |/ P( [2 G
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
" n! }6 N- x2 I2 R" t& P. M公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
! g3 j) f: [5 n' e# g& g5 E5.39.217.77青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
( W" @' d) j: x1 G( ^公仔箱論壇但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
+ F9 r7 \1 |8 N" I: B5.39.217.77如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇5 ]0 g D5 H! v* S5 |* T
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 D: f! J; m
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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