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6 \/ W6 H: P: X2 x6 k) |- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 v4 q- D5 l$ h* j& M
（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.772 Z; u2 j9 a" p4 G0 E
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
$ N+ } \1 ?/ R! f5 U2 T% B公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
4 S7 O) _- f9 J# u( D2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb( r" i+ g; T) p+ u1 o
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
3 A* }8 W- ^3 G公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb5 I# Z( R( n3 ^8 w( O
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
) n" @/ `/ q2 R' `3 ~2 ] C公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。& Y5 p5 b3 e7 X; w
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。5.39.217.779 e0 p1 b5 Z4 k% ^- w6 L
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
0 q. G# v) y- V3 b& ?嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
$ F# o& Y: C; H. b/ I5 l9 b4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
' D% ^& V7 _ L- P9 @曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
# Z( \* Q, \( z, o7 @- e+ @5 X公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
4 t" z, D$ B" h! l公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e" v& G- |" p9 L# L( I8 S& T
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇& O* x4 l+ o, I: d3 Y4 Y
如果臭氧層減低 1%。
6 ?/ G7 m% N% k( w' r5.39.217.77透過的紫外光就會增加 1.5%，- C! I2 S2 k$ D! X5 ]( V% i, [8 B
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
% f1 p- `9 L- W, d4 f: ^$ C冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
' n+ q* ?% [) b: m1 j0 }5.39.217.77UVI。/ W b' D! l7 @8 \8 j
皮膚白哲的人士，在
& i/ j7 m1 F1 c7 _4 L: e7 {UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 E) B/ \9 M. a$ ^ \* V, x/ q
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
7 D: E0 l. u. N10 分鐘、10度以上則只需要
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: e& i( J9 M) ~5.39.217.775 分鐘，因此預防勝於治療。
_* j- |$ N! Y% e0 H& w. \* U5.39.217.77陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇" T2 g1 R3 T' c
紫外光燈的射綫- I; J F3 x& w: s& p6 Q
95% 屬於
* T! r% M9 d2 G8 c8 S' k6 ]UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
: v: O" M0 w) D# g! ^( {公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
) f- m) ]3 v( k, K+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。 D+ ]" W, N1 R0 T- B: S5 F6 v
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。' O! z& x$ |/ n X$ f" m% m+ [
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
7 X$ v4 }, h/ z8 P' B% g配戴太陽鏡。
: E1 ^0 I/ f; X1 R- g在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
$ Y x# W, B ^tvb now,tvbnow,bttvb儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5.39.217.774 `. e% P9 E1 f l
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.777 R6 @; ]7 v+ [% Q
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 T# \1 w; j2 ?& O, h% n
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' m5 z4 [5 B$ r e% y
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) s- f. u9 l' k
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
R6 l' _3 x" z$ j# Q X5.39.217.77市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇6 q- k% ]. Y1 D, ?4 i# Y
SPF 指數，指示可以減少
* p F; G& Y$ D( \, w5 W* itvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.77/ H: n1 V3 C+ _. Q- g4 a
30 至45 為最適中。
9 z: i( z9 T$ I5.39.217.77防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇9 B9 z! A0 a0 X# A: A1 b! Y2 s
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb0 g. C/ U/ L+ a* l9 F z
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.77' J: c+ C' m/ e2 s: F& Z: P4 Z
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇) ~) Y( k6 n$ ?& M$ u& Z
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
3 K0 H0 B9 @. h& ^9 k4 b8 F! b* Z5.39.217.77其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb/ z* Q9 v- D% N) d% E0 ?* v
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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