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5 o9 e' U6 Z0 v4 P1 k C5 V( k/ O/ xtvb now,tvbnow,bttvb
3 N7 Q0 V0 k. ]. P3 ^) h* C4 Z（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( o& P5 }4 q; N/ c4 B' m
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。3 W3 n" Z- d, g8 H) R
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 c1 i. s/ g
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
+ o2 G6 h6 F% d% |1 A$ U兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
! I) Y. S7 B! C7 p, x; F) y皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇( C: S: j- |2 Q
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
: @- s+ O3 o- @: {較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ b, o$ X0 H9 Z( t
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 }) [- o; @ V+ C3 f: V& k
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
9 U) W9 z# D6 s, w( D1 Q1 n嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
# G% `" Y: ]7 Y5.39.217.77如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% b2 A, a9 L% r& g/ u& d
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
C% d ^- p8 G- C) W3 U' Ztvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.77* [. B# K0 n% e# J4 i
（二）紫外綫的損害和預防方法
7 Z% X( w; p3 q1 Y陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& X* P" K+ ]: z8 _; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
: r+ ?: H" E. g3 Q2 [; T7 K, ^8 a1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb5 B9 b5 \6 T% `4 x1 @
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
1 P/ g, u! r/ w2 a$ `# ~) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q* V/ U' t2 R7 s0 Z
UVI。5.39.217.77- r6 N/ a! s9 c3 _
皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. a: ~6 f- X5 J
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
& ] o0 i6 Q* _. G1 a5.39.217.7720 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇/ m2 ~% L4 X* Z( Z
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇" O: A) J# \' s& @& U, J3 l
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
7 g+ E% ?- L" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
3 I' ^" r' u4 h( z% V! `5.39.217.77紫外光燈的射綫5 R) S) }- \3 t
95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 f/ r1 i8 y5 t/ k8 e( ~
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
" {$ p' }7 |, Z& w0 q# p6 F公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
7 s) l4 e, h3 ?0 l1 }7 u6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- o- s6 [+ |) d
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.77+ f; q) Z3 P% \. r
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
$ w" e* e2 [2 o9 r: E- w. ?5.39.217.77配戴太陽鏡。* E! e; V, s0 u. ]2 w- H; e
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇+ ]$ Y4 R" s( L% z. `* Z6 y
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
2 W& \& `2 G7 N' l" J& q$ P公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
5 b5 m# C! @ D: J$ d! D5.39.217.77（三）選擇防曬藥物和使用方法
. f: `) u/ a: Z" I加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
) G+ T7 S! ^1 N" V, U8 m. \tvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇3 b# z+ z1 D& ^: w( S
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
^3 Z1 ^) f/ Z0 M2 k市面上有多種防曬用品，標籤上的
( r" |$ a W/ Q/ ?SPF 指數，指示可以減少5.39.217.778 z5 c6 p7 t6 b. o
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.77- h( r; W$ |8 r7 @' E( p/ k5 s& e
30 至45 為最適中。
+ P; `: p( c6 ?7 l% N% Gtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
2 P9 J5 d* f% Z. Y2 g UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
, w* r: M) `; h5.39.217.77防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。) v& d4 c2 G- Y
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。- A( `; f; @4 I" x6 g$ ?4 y" ~
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
) M# y' D6 Y" |& u6 N/ M$ H公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇, x+ [9 E. ^$ D/ I& M
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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