楊桃tvb now,tvbnow,bttvb: n& ^+ J; M) G' f$ } W* F
楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。6 ~* b& J% G5 i% K) a7 e+ v8 I
, z( x2 n0 |3 G$ V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
% F; I- X# q9 L" x o7 t- u4 z4 B }3 o# x7 f, K
檸檬公仔箱論壇9 ]; K' @# Q1 _4 Q' L- {+ M( w
檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。
* C( F) Y5 @! c" ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 W3 s& ~( r: p& A* U7 T3 P/ M6 y
9 }7 ^7 M4 |5 I公仔箱論壇5.39.217.77+ m3 ~& d, _7 B. z
橙子
- f2 B6 r4 o' o6 M! E8 n- _tvb now,tvbnow,bttvb橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ `" x4 J( l0 k( N9 c) d) g
# q$ T# Q+ f. V z4 Z6 g% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( u+ {/ ^) R! L
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb3 z' i( D! Y0 h4 u9 H& q: x7 v; M
俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。公仔箱論壇$ ~7 ]) p% i- D6 B
 tvb now,tvbnow,bttvb( m# D% a6 J0 J) p2 S7 b
) ], G- |9 G+ {, Z公仔箱論壇) r. O$ d- ~' F s3 k8 A- k
葡萄) \" X4 p7 `# t6 e: X. ]/ {
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。
2 V& B( h& Y2 }0 _! Z& B fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T, y6 y8 a+ \9 r8 m9 @$ a
|
發表於 2014-12-6 06:10 AM
| 
