甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷 9 P; A( v8 W( N4 h# e/ O$ R
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 G, B; W$ _
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
9 i4 t/ m3 k8 b8 `4 T【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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$ D. [8 }% Y2 q5 \ N* ~3 d. O& N内關
" h U7 n) m& a+ q- N【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
: q {6 m" X4 H8 F' ~) r公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 5.39.217.77, V3 R3 E. p( f2 x
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 E l' N# S, M+ L
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三陰交 5.39.217.774 d) U1 J1 w8 R* I2 N& M. ^, v
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
# W' _8 Y; l! B% x8 l【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, i6 g5 @8 Z" x9 [7 Y: Z8 y6 u3 d4 `
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
: v0 N' R4 N* H' a7 ^3 W( m公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。8 b- A/ k9 T' q4 v+ _, ]
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
; Q" D1 n0 O0 k【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
- u' d* |' q; d/ X6 A% o( U公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb: p9 r# S# b6 G, P
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
7 e% S- F) g9 |; b" N7 K; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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3 i! D# N$ S: b# ytvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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