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[健康資訊] 甲亢患者穴位按摩保健法

甲亢是一種常見的內分泌疾病,病徵主要表現為怕熱多汗,心悸手震,多食消瘦,煩躁失眠,眼球突出,甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火,傷陰耗氣,陰虛火旺。
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+ n2 z5 C9 K, F1 `tvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重,除藥物治療外,平時患者可自我穴位按摩保健,對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位,供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ t, B( a" ]$ g3 l9 f
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【定位】在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側緣的中點處。
% F4 n; k# X9 M3 r9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb& E) v& N1 _9 ~$ S- e$ r0 l7 G; t
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘,按至手掌痠、麻、脹感。5 r. W' m! |- c$ {1 g' Z* M
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8 R" U. S) }; L- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸(腕橫紋到手肘為12寸,取1/6),兩筋之間。
( I# U6 B3 `2 O6 [公仔箱論壇【功用】寧心安神,疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
0 T, {" @# C; P8 z- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上,其餘四指順勢握住手腕外側,有節奏地按壓2至3分鐘,按後局部應有痠、麻、脹感,並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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3 [. b) q% e% E% B三陰交   
8 O/ S& q8 p. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。 5.39.217.77) \+ C$ B; V4 e# u/ J: ]/ n2 W
【功用】調經養陰,補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇, t! |7 c/ Z' S1 j
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘,按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇' E6 P* D+ r/ J  @* Y% s
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【定位】在足背側,當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
& `, y/ ?  W+ otvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱,平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
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. w/ Z0 Y; I, b  {: wtvb now,tvbnow,bttvb足三里    tvb now,tvbnow,bttvb: h# @) ^. i) V( J9 i1 X2 j; B) Q
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' j  _, u/ |& m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血,扶正培元。主要用於日常保健,增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C4 s3 x. S* ~9 C  L- U
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘,按至小腿痠、麻、脹感。
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, c* I3 F* Z3 C" y7 V+ v( ~1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上穴位每日按摩1至2次,1周為1個療程,可連續按摩4個療程。
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  • soforlee

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