[健康資訊] 5種食物防痔瘡

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黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
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白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- d" R: e' p* w. \! b
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; h( P- U) h5 ]% o( }3 u' S公仔箱論壇捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。+ S3 M: b; J0 R7 Q% [

, j- p& S2 j% C+ }) e0 n5 f% i 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
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, T5 }+ G  @, L' Q1 A 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。