夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n( R# q" k" D6 i6 _
抗利尿激素 停藥後可能復發1 x+ L9 T: ?4 s1 t- I
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
2 a: a) T! D, ]- D5.39.217.77王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。) l- B; q' p8 y( X/ v. i
5.39.217.779 x& O3 ~& |3 n! B$ Z) U* x8 t) C2 G
▇揪出疾病) p8 I9 X- A- \% F% t- [) ? H
根治相關疾病 才能解決多尿, U# n- s; X* q3 z" z/ A
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& D5 H) n6 D' V3 O, @
▇改變生活習慣
9 z# N$ X9 x( B9 {聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
! ^: Z" e7 p) u( {& z! j, Ctvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯
# @$ V" {4 U- i8 K公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 ?' ^8 a+ M% ~8 L
2.白天促進循環tvb now,tvbnow,bttvb4 u& n% R8 s! y4 R4 M& w5 d. ?( X
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。5.39.217.77! j0 n* @; j2 t2 T/ f
3.暖床不如暖身
5 B7 W( d9 ^. B( Y0 |tvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。7 C* ^4 Z& L- {% e% a: U# m
4.可做憋尿練習
7 W' T* }! E) g) Q公仔箱論壇新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
3 X7 l" y$ c @- p! a公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
9 W( a3 ~! L, V# l5 C; E5.39.217.775.定時起床如廁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! O/ ~+ n; o9 _0 n L5 C0 S( n+ I
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
. q1 e ?0 M7 n- r排尿日記怎麼寫？
$ V" F" I* m s7 f+ U1.排尿狀況
. K x& g h" Y$ Q6 W/ d& wtvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。5.39.217.775 {( o" X5 c( T. f8 @ \. w
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？% b9 F8 \* w3 m- i2 I
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
' v) j0 Z! K" e: E- @4 e O5.39.217.772.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb9 J+ r( W: b' R9 g
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
| 
