夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療4 n5 Z- b1 F. h
抗利尿激素 停藥後可能復發
- A+ r; ^7 a( }, W/ Q' T+ Y3 T% p台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a8 [# Y4 \2 z
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇, s3 X6 U4 S) T. x# `
2 B% ^% e1 ~- T, p" O▇揪出疾病, i( c0 c- h9 J' ^
根治相關疾病 才能解決多尿tvb now,tvbnow,bttvb; `( j" ^0 X$ s
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q7 ?8 Y& V x
▇改變生活習慣
# K; B0 D- e0 z% j( ^8 N5.39.217.77聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
' \+ l" d/ J7 L# D5 X2 Q1.晚餐提前少喝湯5 T3 `# H5 V( {; A1 l! \9 K
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
* D, ?4 Y5 q- J! b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白天促進循環
( B: k7 C; O& ~* A5.39.217.77鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。5.39.217.77. {; Y# h, @6 ~7 y8 q* G
3.暖床不如暖身2 ]9 g- X+ T) e
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
+ i% W7 F* ]8 r" w! p# q1 d6 Utvb now,tvbnow,bttvb4.可做憋尿練習1 b% }3 M" Y3 M4 h, p
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。公仔箱論壇 r8 ~6 ~3 T* d4 k
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
/ N* D- u+ N, ~! q. b5.39.217.775.定時起床如廁
$ Y p$ ]+ \% u蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。5.39.217.77! }2 g' r( g/ `* y' E
排尿日記怎麼寫？
6 D% l( J( H* o" i; c3 x, Dtvb now,tvbnow,bttvb1.排尿狀況+ J5 V" l3 C e7 ~
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
, u5 f7 ?" U9 x' r: b& s; r記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？公仔箱論壇; k! Z; w7 p' H7 k% t, J
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
, F; B6 {: P6 A5.39.217.772.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb. d' j( M3 {0 O' R( S( |$ n7 J
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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