1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇' `- E' R2 b% g" D( C e( M
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% ?4 E- w8 O ]# O0 o
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
* E0 [; s( [* k' Z3 k) A( ~公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 n. |; @) x2 `- p% g% a
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。/ M: r! n; h" J( m- k
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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