1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, _7 w, H" _7 p+ e* \( @5 @. _
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。' O3 \( _6 m+ H
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
0 C8 |1 i$ H* r( V3 b1 mtvb now,tvbnow,bttvb4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。5.39.217.77* T* T& j2 ?* t& \- ?6 L! h0 _4 V
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.779 @8 ?% e) U( z# g
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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