夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療% m% o1 ]- q9 ?3 v, ~
抗利尿激素 停藥後可能復發tvb now,tvbnow,bttvb% E; x2 F: n$ N/ x: E% l% f
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。公仔箱論壇% j" i/ y9 z0 ?9 V$ [; s+ N6 H9 d. `
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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/ ?- f- O4 Y- m/ f6 D% Y6 v+ \* O) Q$ A公仔箱論壇▇揪出疾病公仔箱論壇5 }* @% _# a+ Q3 E' J
根治相關疾病 才能解決多尿
0 Z6 c3 P) J' d" `! p& W8 h公仔箱論壇全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
. q5 e1 {% O/ w/ J; L/ l▇改變生活習慣
+ J4 C# M C& ^5.39.217.77聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。. Z, ~% F1 h$ A) u% c# K
1.晚餐提前少喝湯
+ J0 \0 ~0 X' H' i/ Q* d- k公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。tvb now,tvbnow,bttvb' U7 i" w$ c; G' a ?: E |; l( Z
2.白天促進循環0 o& t6 `% {2 }! d& E( `1 q; x
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
+ E$ H7 H4 ~( q$ E% h; i+ b# B5.39.217.773.暖床不如暖身
# v+ k% ~ y3 X) ^' d王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。tvb now,tvbnow,bttvb7 X( P+ E# s6 o9 C, k& R& c, `
4.可做憋尿練習
# q! H) n5 n4 w* b5.39.217.77新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。. m5 {+ d h4 \- a$ h. o
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
, r+ N/ M' L! b: V- m5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ c% U& V. B6 F* T5 I
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) O# a3 I8 `
排尿日記怎麼寫？
6 _% i5 P, h/ \- K! `1.排尿狀況
% ~& ~1 M- }+ `3 P% I排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; v8 `6 z% F, c0 Z1 m
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 N& c! q! G% `
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
' h- h) c P1 ` N, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.喝水狀況
9 R. {1 A% j5 q1 ]" Z9 J' `3 m" vtvb now,tvbnow,bttvb記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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