红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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0 M# B( D: C1 l% x公仔箱論壇材料：
% _' r7 l2 x  M3 q7 L2 v. O公仔箱論壇红豆
6 G& ?9 @9 t. F/ Q/ }小西谷米（沙谷米）5 \# y- L5 d6 f3 `5 l
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
6 {9 K5 j6 m' B$ O小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
' V' T/ ?8 i$ ~; h# B* L( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇7 l# u; V8 \9 U! T# h* A# x

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！5.39.217.777 ^) `  D# k; e8 J

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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