红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：7 y, @" i6 }0 D
红豆
" L/ z- Q. A, ^4 T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb& V/ Q8 V0 D. b* I/ y* J5 I# e( G8 s" C
冰糖5.39.217.773 K) g8 {6 a; r- z
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( D! _0 F. }2 s9 L做法:
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# Y7 J8 a; y3 q8 e5.39.217.77我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
" h1 |& M  u: M; r/ _小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb" ]( m2 Y( L$ k$ {
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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