此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！4 E7 I5 N, t6 j5 x
0 U/ T/ n: U( p# N. |5.39.217.77材料 tvb now,tvbnow,bttvb- F7 K' n6 w% I! Q
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牛 腩 或 牛 展 1斤 1 k$ E' Q/ h1 R* p# N2 Z
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個 tvb now,tvbnow,bttvb7 I% b6 ^: f% `+ w- |; v N
tvb now,tvbnow,bttvb2 _! I7 G( C0 i% ^- ^
薯 仔 2隻 ; l7 ]4 |7 S+ l% k4 W4 M! W7 x
A. B! o) G! `. \$ l9 i
蕃 茄 4隻
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* Z0 W9 d8 c1 u/ Q9 I5.39.217.77洋 蔥 半 個
4 q% A0 J+ r4 B7 v8 |& w* x( p* t公仔箱論壇公仔箱論壇) ^# M N, D& P6 ^: G w, P3 a& H
清 雞 湯 1罐
' i. p4 |! |# s/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w# H% J$ G8 a+ Ztvb now,tvbnow,bttvb調味:
( @9 M3 l, \% R: Y3 Z" v1 h公仔箱論壇0 K0 K/ e& S' u' J% f
糖 2茶 匙
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+ d, f8 C" U4 h( o( U4 D; g$ ~5 M鹽 、 生 抽 適 量 ; x) l9 B+ t# n7 j
; G9 u4 z9 c% y' G9 y5 p1 utvb now,tvbnow,bttvb製法:
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+ P, ^: [0 d: P% ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^' L) d: K; L' G* T
. m& c# a* W4 J% s6 u紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 k3 M% {+ I8 u* R# W# {) e
# L. x3 |. Q5 ntvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
9 s* P$ G& {; j8 d4 o A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 M+ ?5 v' ]: w1 j |
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb3 j: o, C# ^3 N* Q
# [9 h8 A5 |/ K- K+ t
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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