此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！2 y& n p$ ~; I: o/ z- v
$ d; ?: D" D/ J! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 & E9 X# p' \& M0 q% X8 F. M
4 K7 n( j3 p0 N7 l3 A4 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛 腩 或 牛 展 1斤
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紅 蘿 蔔 半 斤
j# N7 p+ i; K0 C$ Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ Z+ d+ K, s& i' Y/ p8 u
椰 菜 半 個 tvb now,tvbnow,bttvb2 j! ]/ g) y O# _
9 F) ^6 Q2 x/ V- c! @& H公仔箱論壇薯 仔 2隻
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0 Y8 j$ S: N# ]蕃 茄 4隻
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, u3 a$ G4 O/ q* t. A# T; Mtvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# r, A1 v+ R" B2 r( V
2 M# @1 z, T+ I/ n清 雞 湯 1罐 : O- S: ?5 x* q
7 H. x5 [: M a& C. `tvb now,tvbnow,bttvb調味:
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糖 2茶 匙 5.39.217.77; M' \) R6 q1 T
; {7 U+ m4 o4 V$ n3 u" Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 生 抽 適 量
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$ M. K6 c" ?! J公仔箱論壇製法: ( X) S1 v% Y$ m, T
6 s) H. g/ u) o" X7 L2 T1 w牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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" Z% u9 P, X4 c8 ^# w2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
. B7 g2 ^# M; S6 Z8 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 k, V5 f% L! I1 z2 G1 {1 p2 R
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb; @8 V) N5 z8 p" p# W6 m
' y: }2 f) ~+ A小貼士:
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& z; }& V# }' w; ]5 @公仔箱論壇選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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