此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) l M% g# M- T+ |
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' b# t- x5 b9 H `& A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 r' Q( e, A0 w% d8 c7 H* @$ m7 |
牛 腩 或 牛 展 1斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 P7 B b5 j" r2 C
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紅 蘿 蔔 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ z# t- ]6 ?( J% V: m2 ^
4 I4 k" k3 v7 X椰 菜 半 個 9 f) N8 [2 V4 [2 S
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薯 仔 2隻
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^" j4 L a, a2 ~4 y8 x& K3 y0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃 茄 4隻 . q4 a: @ x* P! C ~& `3 Q
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洋 蔥 半 個 tvb now,tvbnow,bttvb* E3 y1 d$ W( o) ?) L/ l9 \* E
3 W! m, c. [0 L* T1 `* G5.39.217.77清 雞 湯 1罐 $ o3 ?- t, v6 J% a2 y" X
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb; ]* [# a! A$ q2 d3 E) w
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糖 2茶 匙
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鹽 、 生 抽 適 量
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4 D1 v* Z( [+ H& T2 c5 Q5 Q' B/ F% b製法: 5.39.217.773 e3 b" E5 M z, Q) y+ ~
' z8 ^7 @1 D# {5.39.217.77牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 5.39.217.771 Q) a6 e- T/ I) {7 e, Y
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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" u6 X# t, o3 h# l3 S" `8 ~燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
6 }. l1 A) Q% G M$ @1 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. M. s5 ^+ ~0 e( o; p6 c5 X
小貼士:8 j# a: T* W' l' {: p, L9 K
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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