青紅椒海膽炒飯
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( M% f5 }. {) m1 F5 a% U9 o材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 " Y0 t! m9 H6 M7 o$ V4 g/ |9 \
調味料: 胡椒粉、鹽
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青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |