【材 料】5.39.217.778 g4 n, G. `" N* ?- a! \ e N
a ?5 S. h& z" f5 ^5.39.217.77鱈魚
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白飯5.39.217.77 G; A5 p, K4 A
1碗
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1條
& K2 z) }, M" q$ K1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
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5 n* F6 f7 T! y3 n, K$ Y" b0 J% f公仔箱論壇青蔥
+ S& o% W$ B0 }2支
3 Q5 x/ c* z- w( w7 N' J) J" w5.39.217.77薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& I* M; ~/ \- l
5公克
% d5 v- L0 b4 r5 L【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 P% O' P0 u
tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 q( G$ ]+ K# T) m) {) ~
米酒公仔箱論壇) g; j& j. B: E% r; r' }& |
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; O: `5 d/ ?+ P7 ^2 p# X2 Z. ^
豆豉
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! v8 f* Z! ~9 V公仔箱論壇醬油
( n( T4 X, [8 c' h' ctvb now,tvbnow,bttvb1大匙
R, |: T, Y5 `) i. _tvb now,tvbnow,bttvb香油
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雞粉
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7 o/ w$ c8 a" S# a- @水公仔箱論壇# @% h8 w* m% \, X ?8 `- x6 Q
1/3杯
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【做 法】
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) i; T i$ Z# H6 Y# ^. j公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ T/ P4 l2 ~ T' [! c; {
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.776 x$ L% Q/ a3 K: h3 c1 J
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% A8 `8 D0 i( x# v4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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