每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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3 q3 H9 Y, \5 U眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。( u, e" q7 k) j2 g/ U/ t
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：) A! @! h! o/ P4 ^
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菊花薰眼法公仔箱論壇1 F V& j5 C8 A6 F: W7 ~% D' }
. f) J4 C' d1 p% W# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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4 F: Y# l) A$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子圓肉茶公仔箱論壇' V+ E8 ^ L5 z
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
r8 ^ J! F/ T" r; ~. [; p7 ` rtvb now,tvbnow,bttvb做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。: E. `- N, }, V1 u- r( t% Q8 E
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' L3 z0 ?3 E0 E! ^9 T
. E V0 Z5 i0 p7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.77/ J3 Q: g$ ^1 o: d0 G+ K) B
/ Q, k, _4 y+ y; n+ N" m" t; E用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
# u& a! O7 C* Y, r8 @1 q公仔箱論壇做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。5.39.217.772 D+ g) a" P# { I% c
功效：桑葉──潤燥清肝明目公仔箱論壇& @2 ^% G1 i' Y% O/ J$ O
菊花──清熱明目
1 y2 h( u3 ?+ M公仔箱論壇柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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$ B7 n, ^/ ^2 O/ o) g; x公仔箱論壇用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
1 l1 D- z: H4 c1 A8 u5 g8 B做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
! G. m; r8 E, t9 n8 K$ E3 s5.39.217.77功效：青霜子──明目退翳
+ b- H& q2 G4 n, i9 s谷精草──目赤翳脹
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* T, |; X: p5 A6 v7 w# T$ p) T& V菊花杞子茶5.39.217.77; j: y9 \. s, z: @
0 b1 L2 E4 @5 J4 S% T( Y' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢
" n* q9 L0 z4 C3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
$ W2 ?; d- e: H8 X0 s5 c; x( K- Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：菊花──清熱明目
# P/ m9 g/ n/ A1 D( ` stvb now,tvbnow,bttvb杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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5 j- v8 D0 _7 B9 f0 a) C! W* ~" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.77. b( b# s3 Z5 a4 j- f
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時. z4 `1 |3 ?; h. O% I, ]
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c4 q; Z! P% @/ q5 c, e- @' u% y
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士公仔箱論壇) R) R6 }/ Q/ c8 [+ f y( c
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
* y/ G0 T7 L, Z8 f) n. [公仔箱論壇做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z) B6 d) z3 }. j
功效：女貞子──補腎明目1 i. ]% T w, g5 L: w! b3 n
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _4 @3 r- M( p* Q5 e
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
1 A+ _6 B) |. u" z+ t5 ltvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時+ K& R; Q2 ~* p5 w) S ~& d4 e
功效：草決明──補肝腎，明目7 [+ ]4 {# j9 f- ?2 y
夏枯草 - 清肝火
( U1 C) u T) Z( T3 }+ t4 T' w) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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