每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* W, Z4 Q" o
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：公仔箱論壇! z$ I" K# c( @% O- y' f( P
8 M: E7 u. K- Htvb now,tvbnow,bttvb菊花薰眼法5.39.217.778 v2 `# _9 r2 ]( H7 R
6 q5 `) j' c" J% J) j4 S5 `/ p公仔箱論壇針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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8 H0 _; o B3 T9 }. P0 X3 F9 Y公仔箱論壇杞子圓肉茶
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# y7 A- Q& W8 s( b8 _9 ^5.39.217.77用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢5.39.217.77" A+ [& _% H, R" H% }; N" \& v* M
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
P- ?( A$ ~ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。公仔箱論壇3 j6 w5 R* u& \3 f
5 M: ]7 w4 D' G& L4 {公仔箱論壇桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩5.39.217.77, k$ W D3 x4 k) e, ]: m. c. k! a
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
# S% G+ z7 s4 p7 C% C2 z- Z功效：桑葉──潤燥清肝明目
( W3 h3 C0 c# h, ~. D7 K公仔箱論壇菊花──清熱明目
* s3 X& o3 L. F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡──舒肝退熱) g! X+ m0 I1 m( f8 b. H
$ b( o. X; f; @ {" r5.39.217.77青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）5.39.217.77' o z" i1 W/ W$ ^1 p% N2 J8 F
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
4 u+ h4 }3 o" t$ ]做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘5.39.217.775 m; B7 w2 k1 w0 g# N% J
功效：青霜子──明目退翳
) n! a4 I! j! e' p8 ]* T% b/ L5.39.217.77谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶公仔箱論壇. K4 Z% a0 Y# h3 ?6 X# ^5 K3 Y
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做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
; i: ~8 {1 f) `: P公仔箱論壇功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ d. M4 C) O4 j! X( J
杞子──滋補肝腎、明目
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: I2 R( @; h! {) Q. S. I2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢3 s; m- l# U9 [% w& l- c) E5 g
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.775 D1 g0 w8 h# T2 `4 O9 E# d& b5 [4 n
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb- a c7 X8 q& ?8 O6 y" G, z" c
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱8 s( O/ E b, L' a
: @7 Z/ n4 w% ftvb now,tvbnow,bttvb補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士4 V6 a- B2 `/ g( G+ b. f
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
7 B. d* ~7 A: o) i+ |9 L5.39.217.77做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘0 C! u5 K5 f8 F* [
功效：女貞子──補腎明目
3 u& \( L* c! v+ E, v: t覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明/ W1 J9 u: R2 }, C/ A
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
* s' w, _1 h: {" s- ^5.39.217.77做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時6 _6 V( u+ u6 c( ]1 Z
功效：草決明──補肝腎，明目
8 p' |# X) D4 G* E8 A1 |6 o3 _7 G5.39.217.77夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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