女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！5.39.217.77% U8 K" E+ L- b0 f1 [& V) `

坊間流傳13法（100分為滿分）' }( n+ @& d7 w& ?
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1. 泡腳
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分; @. F, A4 r7 s* ^, j+ J3 ?
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶: C" x, H& {0 L7 s" v. p: d* B$ ^
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。5.39.217.776 x- O3 H; L$ Q0 h7 w; j
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分1 z0 W8 q" I* ~! j$ S! _( \& n; u

3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分2 K( A: E2 ?7 H
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙tvb now,tvbnow,bttvb# u- e% f5 \. R" F% L- `* g4 S
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分

5. 飲砂糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! _. C; x1 m8 }( I7 g* i# K5 t
材料：砂糖適量、一杯熱水
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ q* R! A9 ]8 [0 T. O
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」7 w" K2 D6 V- S
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分) b/ W- e2 d$ K) c1 G5 X8 i

6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克5.39.217.774 Z& W4 C9 e) _5 T+ q% }
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。/ O8 p; {; y$ n  ~  ]2 w0 o& g
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升4 L# k3 z0 g" d% s  o0 K4 b" Z
做法：, r1 j9 C% Z5 p# C
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。4 Q6 C0 R6 B& L& ^
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z, Z" \7 n! n1 T3 ?. \5 K
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分

8. 飲月見草水1 S+ ^/ x* b1 D+ J, y$ L1 x
材料：月見草3錢、6碗水) o5 ]# i2 h7 S
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。公仔箱論壇2 E8 C5 J  p, s5 G4 m- ?/ N7 S
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb, E4 z# O+ _. S4 q, v, k
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9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10: H3 j1 T- N, A. _. e
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分

10. 泡花草茶tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ i: x9 @( z& b: Z
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶公仔箱論壇1 G/ B  Y  P. J
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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