靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇( h i$ `) M! h9 G; t- u
$ g9 m" x8 k- }: J5 L9 n4 q2.鬧鐘響時請馬上起床
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3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^' a! i& e% P5 c |6 N7 q: _
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.公仔箱論壇; ^% j! r, G/ a, r4 C2 x
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕' x( G1 \! {! H8 N9 \; Q) ^
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.5.39.217.773 h9 ^6 \" H$ V1 P( @' i
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& Z& r D/ p& i; @
驚慌.
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1 J! V! @' [3 Q: E+ Z! A# Ytvb now,tvbnow,bttvb8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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3 p( n. E% e4 htvb now,tvbnow,bttvb9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來公仔箱論壇& V; W l" P! W0 q" i
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)4 L: I$ r5 q4 J- h% X: f& ~' i
$ Z1 ` r7 ~' q5 g0 c* n" s1 v5.39.217.7711.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了." X7 F+ y( l; Y- T( t8 Y: q0 r
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
3 a7 s) Y! T, X3 e# V公仔箱論壇在三十分鐘之前公仔箱論壇* g' h$ D- o7 l7 l6 R4 k; Y
多數人會自動結束出體狀態
2 M6 L/ z) |( P- ]) p+ p& J公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77/ Y! ]2 A+ Q) m$ {0 Y2 w; H7 |
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇; z- P* h. _7 _0 T* b% i
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.770 p k0 _, ]8 F1 A. ?* C) O7 @
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb$ k" C/ v/ }/ a. h) p; P, C
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 ^) i/ h- r, h2 a1 F0 l5.39.217.77你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
9 F2 `; e' c V/ b& w8 o公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.77& R. y5 x$ `4 `+ ^& h
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
1 P1 U, ` C* R' ~可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, D/ ~; m9 i9 _, E$ Z/ ]3 A
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的* H, f# n ]- ]/ S6 U' V- {$ b
即是當你的意識離開了肉身5.39.217.776 L$ |: P4 [6 N6 N' Y
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: u L, O% U# k( D
當鬧鐘響起時# @# ]' P% m9 L3 W- `+ j4 R
你肉身的耳朵會照樣聽到
% `) n/ ]7 V% c+ q: d3 m: n公仔箱論壇而被吵醒
$ t# l( _6 H; `# K而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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& _" [" V( z2 N: K從其他出竅人士的經驗中看到
6 D# W' [5 i: d9 n要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//5.39.217.77/ b/ @5 s4 C, y6 H* H! _; Z
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |