水果汁食療
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$ [4 ?" L& ^# U# f6 c9 S& d〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^公仔箱論壇* U3 p$ k9 I0 M2 ~* [
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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' x0 P! t6 x, f. [蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓4 u5 I! }5 @! j% T! p" |4 O
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼6 }3 s0 j0 Y, l8 p
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質5.39.217.77- l1 i( W2 X9 o5 m
5 J+ O2 W s7 I* M$ w" t! w/ Q公仔箱論壇西瓜汁：消暑利尿，降血壓5.39.217.779 ]( W1 l$ a: X: T
+ o ?+ B" L* }' [, r* s. r芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇+ l" a2 ?+ c B2 x
. M5 o Y1 }' w5.39.217.77檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
2 [/ l& I& J: ?; Z& b; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& }; m8 D& y: n: L2 r/ e
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷% U% d, B J/ W* m; r' X* a
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液公仔箱論壇' N& g7 s0 d7 ~+ r$ E5 j ~4 u+ P; Y1 X
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素5.39.217.77: d. h2 g5 ?' l6 R+ k6 M
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳5.39.217.77" t3 ]0 ^" q0 J; g( n# s0 E1 J
/ z! j, E9 ~9 u葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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( B* `9 O$ }% N8 s, E0 P6 I0 c0 N5.39.217.77奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb+ J8 D8 _. Y" c8 B4 y& ^
( O/ h1 y7 L& u7 l7 z5 ?; ]公仔箱論壇哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴- |2 p1 R( B0 t1 o) q$ C
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）; R/ N$ w% j9 ~. C" l2 {4 O9 a% j
4 S4 `0 A& W1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb0 S: r7 c% ^- `/ O
- p( T2 }6 y0 @/ a: R. O5.39.217.77棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）# ?* ~' F( S5 L& C
- L H0 L7 O; K$ l7 ?, K! j. I1 W( P公仔箱論壇荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）6 ~' N) t, J3 s, ^
9 R! D" Y2 T6 L8 W( z) s& j4 B% O5 E. o3 \龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
. }' A0 h% K6 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, C3 j$ T" v" b: g5 T
蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
4 Q% X" h! Z7 }' d; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K( N3 a9 U& X6 n
桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）5.39.217.77* a0 h4 w& k' C9 F: ~
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）( E7 [0 ?% d; `# f
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）5.39.217.77, X) l9 I. e+ T% c0 H+ p
) k; f; h4 o: G/ B9 N公仔箱論壇橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴& e8 n% D. p& c
+ z% I1 w" j& [+ k$ Q% Dtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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5 [; J6 F4 v4 h! k5 @tvb now,tvbnow,bttvb桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱公仔箱論壇9 C9 D, T( q- ~, j" v) m' u2 S
# `2 I$ c! g4 o9 {" E1 s7 r芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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$ j- G: P7 `# `5 k7 p9 z5 A+ Wtvb now,tvbnow,bttvb芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃7 c; q2 H2 J1 @
! f1 v/ e# o% A$ R- c+ x木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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