[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁公仔箱論壇9 \: I8 [3 b  C2 {6 n2 u
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。
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2.*　芒果椰子汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( Q- Y8 l4 t
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E* M4 X5 }* U1 x" }9 n4 p

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 5 A$ c  Q* i$ M% C/ [6 ~9 j, v( b# u
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
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3.*　鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C) A! ^+ g' K& P
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。5.39.217.77" p9 P; u+ @4 j; a" V
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4.*蘋果蘿蔔汁
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 5.39.217.778 r! V6 X1 O% w
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。公仔箱論壇8 O5 k. ^& P9 F9 n4 X: O
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。) a9 g0 c! M1 {9 h7 K7 _3 s

5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.77( k& I$ {  |' A9 s) `
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m4 `2 `* {- o. T
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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