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- F: x. @% Q! E1 V. X免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 }/ b8 i" y2 ?" A
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+ L! X: h o, P$ z h# ^$ u( H3 P, |公仔箱論壇糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]& z0 N, T8 @, h/ G
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豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙# x5 c; z4 p. k( f' S
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) i8 Z) O6 P5 [+ |8 e公仔箱論壇做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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