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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   公仔箱論壇7 e- n) s! v) I  P
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   5.39.217.77- e4 n7 H7 p; Z5 I" J# G2 n
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
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菊花茶   
  r$ H2 |1 F+ m) b. }: ^! H- f5.39.217.77菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。tvb now,tvbnow,bttvb( F& p( R% [% I$ }8 h* M

( d- J$ V9 Q# }枸杞茶   6 p0 R9 x) g& d* r" l
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   公仔箱論壇2 v2 q4 X1 `% v5 x8 \4 [, _5 }; j7 U7 v
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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金银花   6 o2 v0 S! Q1 E4 y- z
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
  x$ R' @( s& ], F; Y4 Ptvb now,tvbnow,bttvbTips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
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+ i: v  P) k' m2 ~- e5.39.217.77红花茶   
8 C% t" c0 O9 u+ @tvb now,tvbnow,bttvb红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
* y% R3 T( z9 @公仔箱論壇Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶   $ t0 `# o  k/ T* O* K( V
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   0 P& u' `9 o" X0 Q
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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: }9 w* `) |1 C- e2 c荷叶甘草茶   
4 y9 u' a% S, ^5 S. T- K公仔箱論壇有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   1 E7 C; l  u4 G! r/ H3 ?* \4 Y
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。5.39.217.770 h& X/ {/ h+ H1 U2 w  S! u" V
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荸荠茅根茶   tvb now,tvbnow,bttvb9 J+ `( s) g9 Q# N
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
; L6 I6 J, ^- V0 n8 W! DTips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
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陈皮姜茶   0 B% o; g0 k! l& q- V
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
& k6 W3 H5 x' W: S1 X/ B! C5 X5 J公仔箱論壇Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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7 X! A' ^4 ~0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参茶   
/ k/ d' A; u- U, g7 ttvb now,tvbnow,bttvb具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   
9 A, G2 w) o4 p3 _5.39.217.77Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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' H- L8 e1 v4 F/ i: e, l) O& _- _公仔箱論壇大黄茶   
4 ?+ s, [/ b% B: y; w0 @5.39.217.77具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   + `5 h0 n" t) s( Q0 N$ a- e9 h
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶
% T) o" K. u3 \9 t4 W玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
& R( P* [7 M) g  o: Btvb now,tvbnow,bttvbTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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灵芝茶   
4 E$ E" t( n! _# v公仔箱論壇既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g4 t; c# q# o& y, Z
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。7 [7 g. Q% }& L& ~/ K
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苹果茶   * c8 u% O& p/ G0 E, a0 m0 c* E7 k6 D
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
: o- ]. x, p7 Q  G1 `公仔箱論壇Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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