香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( d: {8 M4 Q! J& ~# F: e
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5 j; D' v2 d- ~材料：: S9 \2 `4 n( p* }# r& p4 M
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
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; \8 J; u6 L/ m9 o+ h公仔箱論壇調味料：
) x9 B2 {" R2 b7 r3 s$ S5.39.217.77蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 0 \; R! p* O3 ]6 Z6 J
/ r3 @9 V8 v& w" O' }, R2 W& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ z& L0 B0 x" Y; I
做法：
- F5 b! D6 |9 C! V' M. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟公仔箱論壇1 N! C8 m1 Y8 {
9 u% ~; { g- Y5 N! ]0 u" ~公仔箱論壇2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S+ k- ^9 O' @4 t$ z
: \7 L7 ?) H9 ~公仔箱論壇3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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