公仔箱論壇8 K; S3 l# i: K. p* I5 Y4 X
材料:
, P" P5 B3 Y" @( `梭羅魚約一斤半,大番茄6個,紅蘿蔔(中)2個,豆腐2件,薑數片,熱水約三公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w+ P+ i; [& d0 c
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7 F* k% p: T+ p b" w# Z/ Y/ k公仔箱論壇做法:
, A. E* q4 X& F/ C4 |! V4 t8 F7 ~7 f* T$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 梭羅魚剪去肚部及頭部,除去內臟及黑色部分,若有魚?(即魚春)則可保留。公仔箱論壇6 `7 u$ t% u7 L9 z1 V
4 ] \/ `- u0 J0 W. R2. 將魚洗淨抹乾,以少許油爆香薑片,將魚煎至兩面微黃,置原鍋內。5.39.217.77! c- e P8 M& `! S; k- k0 l
. \# e6 v: F v' \3. 原鍋加入熱水,煮滾至變奶白色,再加入切塊的紅蘿蔔及番茄,熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。
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5 u$ s: u% }" C( w5 s4. 加入豆腐煮一會,才放少許胡椒粉及鹽調味。
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