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[西式食譜] 雜菌雞蓉粟米飯

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ S" J; L. o3 r9 N6 `; E* {" I! ~4 |

& z8 X7 R' N% r% i7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量=869kcal)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `) V3 C; J6 @8 q4 I# ]) S
金菇.....半包tvb now,tvbnow,bttvb! y3 Z7 G6 Q. N1 B
靈芝菇.....半包
/ ]2 l( m, X/ a" q' y" ]& m7 {3 F5.39.217.77蘑菇.....4個
+ j6 v) I: W  i( S% g" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....120克
$ l0 ~5 |: H' R' V! q5.39.217.77粟米.....1/3 碗" ^: Q4 p( B3 ]' T) z; \
米.....2/3 碗公仔箱論壇" E4 h# f8 j: m" r5 E5 n4 n8 U
蒜頭.....2瓣
- w5 a+ O7 x/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 x: W/ d2 M
油.....1茶匙
# q8 I+ B* F7 k3 ]雞湯.....1/2碗) k' r# E* t* d2 C) j
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雞肉醃料:tvb now,tvbnow,bttvb; c6 `6 |9 |* w( F& F3 a
生抽.....1茶匙
! W3 P- W( e7 Z# B/ P2 ], r! wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙
9 p' y6 B% H1 y生粉.....1茶匙
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/ C( [" a3 Z: }, y: M' W+ A- `  _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
. E# J. m! T# W  P) v1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。
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( `$ Z9 G5 q, K. ~" d) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。
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# a2 x% d  z1 ^& l4 V5.39.217.773.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。tvb now,tvbnow,bttvb3 h  i# F8 X) M- K! M; ]

% |; V* w7 F% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
% T$ y; b% n& `3 |tvb now,tvbnow,bttvb
: z7 w( Q' X: S" |4 @3 u5.39.217.775.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。
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