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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
! ]: a' \6 a1 n7 q3 [  A5.39.217.77> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 @% w2 L4 K* a/ G
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇+ f+ {" v/ Z$ ?+ E1 g: \) C! r* |
> 5.39.217.775 [( o% u. y, Z
> 公仔箱論壇. r' G, A  N8 a/ @+ q) S# I0 C
> 白木耳是養顏秘方, 5.39.217.77$ v) I5 W5 F+ O% K7 y: Z, ?
> 卻鮮少人知道。
! |& i7 S( u" _: _& G. h4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,
" i5 T/ i' G8 |7 ~6 r. g> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,公仔箱論壇& r/ X4 ]( ^8 Y. c8 `' a. v4 C" U# i
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),公仔箱論壇* \6 g8 i: [" e! g% G/ G
> 用擦的是沒用的,
1 S3 c4 q7 N$ C9 l; L: Z> 因為膠原蛋白是 大分子,2 c  D8 A& @2 B( `
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
' C3 f8 Y! F' s% B  d5.39.217.77> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
( T* F' V6 q' }  c) }- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 0 m$ G) m: H( m" z& c( @& O0 O( Z
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)% @' @# |' v- ?/ o# |& T% q; f. a
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
5 R9 r! j% y/ X4 [, d6 [公仔箱論壇> 都是 富含膠質的食物,/ h: S( F7 b9 Z* G( n; Y
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
8 @7 H3 X1 ?, _! h: J' X公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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- M* i$ C1 c1 a0 g# P/ c) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩7 {* E& y  P: S$ F# y- e
> 之前是聽人家說,5.39.217.77* r! _" }4 T+ R- _! d' G4 R3 ^
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
, j6 u) C' J0 k9 c5 `tvb now,tvbnow,bttvb> tvb now,tvbnow,bttvb' K  M' e3 H. W$ N7 Q. Q4 L. [
> 但最近看雜誌說,/ o- z" i0 {* d2 r
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 5.39.217.774 S$ E* j8 Q" g5 P8 H
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
! B: C! j1 r7 J) Y; Q& F/ l0 k> 頓時覺得自己真是有眼光,
; q) z8 |! _1 q: P5 Z> 所以我覺得話應該改成:
7 D- s: N1 ]4 F. i' k% e/ l5.39.217.77> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。公仔箱論壇5 S1 a% }: N5 n+ s" ~1 F* t5 L
>
. V) Q) q* ~1 }5 y" R$ \3 ~3 O+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 至於如何煮白木耳:
7 e5 f% ]2 Q' X9 i! J$ e4 ?公仔箱論壇>
. p& M4 G/ A6 q3 n% r/ `( p5.39.217.77> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
8 J: ^! k* Z7 R( ~' p公仔箱論壇> (千萬不要買純白木耳 ,
& Z* m, O6 L# v0 T0 qtvb now,tvbnow,bttvb> 因為純白木耳煮不爛)。
$ ]* H: q) X  }9 K, ftvb now,tvbnow,bttvb> 2.拿1片去泡冷水泡軟% V9 W) h. d  [7 i
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
% L1 w& \6 F; l7 E/ C> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。公仔箱論壇$ S# A/ x& c/ J% b
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
+ u9 k, E; b5 B4 |; M! d. d/ c8 L> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb! O5 E6 N" ^. v% h9 T
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)公仔箱論壇$ U' J! j( Y" C+ I6 w! {" R
> 6.如何調味也看個人需要。公仔箱論壇8 r& |3 [% O$ K$ D1 ]: L
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,/ I% l+ T/ I/ `5 @) n
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)公仔箱論壇% x/ x5 V9 t+ l4 I! o% F
>
: M- j6 a) A5 n! T9 h# Y0 Htvb now,tvbnow,bttvb> 一 星期煮1片約可吃五天。5.39.217.77+ ?0 C* `1 {- ^
> 一天 吃一碗,
6 O# k. I* T! t7 W! Z/ g5 Y公仔箱論壇> 當妳 照上面方法, ' p* X! z) ~. y
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
1 H  ?! t* w. l* }> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
3 s+ u( G, c) Q  T公仔箱論壇>
  X: s3 T0 e# _$ k3 s4 k% k> 第 一個反應就是,
/ H  m4 l$ b. r2 C7 ^) n& g> 搞不好許留山的燕窩,
, O0 d# R% Z6 S3 r% E, n% A+ i! T2 c  B/ F> 就是 這樣做出來的?
4 @' J- E  i& ~' ?1 [5 \4 V! B> 真是 無從考證起! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y+ W; n  a0 E5 Y# m
> 所以愛美的女性,
/ r& [8 j3 }1 c4 t8 j$ W! A5.39.217.77> 愛美不假手他人,
$ I4 T# Y* F6 b* I, \; e& |, \5.39.217.77> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
+ |0 x# K- u. O5.39.217.77燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!5.39.217.77. u, q3 y* s7 V
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
* q' T/ @  U) {+ E5 ^( {7 Z$ j6 R
3 D1 B, D# D! C( Qeasy and cheap to cook   
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thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎5.39.217.775 t  A9 |# Q% z+ H& m! U5 L6 V/ i; l
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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