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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z  L' r/ ]% p/ ^
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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# X) A$ b. H) |  D, j, X) d6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇. H2 x) V# Z& W2 \! o4 _0 x
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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7 L" ~  O" S; |做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  f/ t5 e8 Z) y$ m0 m
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 E0 g$ W% p1 d1 V" k; C- {6 }
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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$ _$ [- ?5 x( y6 w6 G公仔箱論壇3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。tvb now,tvbnow,bttvb! k8 t' G. E5 y) u) g( O
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。公仔箱論壇. z1 r& I% G; C! t' ]
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